Читать книгу Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями - Александр Мусихин - Страница 23
Глава 1. Психические защиты, или Как мы подавляем эмоции
7. Рационализация
ОглавлениеЛозунг: «То, что я делаю, недопустимо, поэтому мне срочно нужно найти оправдание своим действиям».
Человек придумывает социально приемлемое красивое объяснение своему действию, скрывая свой настоящий мотив.
«Я бью детей для их же пользы, чтобы они выросли нормальными людьми» вместо «я не умею сдерживать злость».
«Я обязательно сделаю, просто всё время забываю» вместо «на самом деле я не хочу этого делать и жду пока всё само собой рассосётся».
«Так сложились обстоятельства» вместо «я решил сделать так».
«Я просто хочу тебе помочь» вместо «не хочу, чтобы ты был самостоятельным».