Оглавление
Александр Мясников. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3
Предисловие
Глава 1. «Призраки» Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
1.1 Самая распространенная в мире болезнь
1.1.1. Ипохондрия
1.1.2. Тот самый Мюнхаузен
1.2 Блуждающая матка и конверсия
1.2.1. Слабость
1.2.2. Нарушения чувствительности
1.2.3. Судороги
1.2.4. Ощущение кома в горле
1.2.5. Тремор и другие разновидности непроизвольных движений тела
1.2.6. Шум в ушах
1.2.7. Головокружение
1.3. Про графинь, нюхательную соль и обмороки…
1.4 Шестое чувство – боль!
1.4.1. Головная боль
1.4.2. Болит спина? Пойдите к стоматологу!
1.4.3. Боль в пояснице
1.4.4. Не любая боль в животе говорит о чём-то серьёзном
1.5. Фибромиалгия – неизвестная болезнь, которой страдает половина населения
1.6. В отвращение ко всякого рода труду – ещё не синдром хронической усталости!
1.7. Синдром хронической тазовой боли, или страдают ли простатитом женщины?!
1.7.1. А был ли мальчик, или При чем тут простата
1.7.2. Тяжелая женская доля…
1.8. Панические атаки и что лечат тарантулами
1.9. В на что обижается наш желудок и сердится кишечник?!
1.9.1. Функциональная диспепсия, или «обиженный желудок»
1.9.2. Синдром раздраженного кишечника
1.9.3. Дисбактериоз
1.9.4. Запоры
1.9.5. Газы!
1.10. Пять ран христовых
1.11. Беспорочное зачатие и может ли забеременеть мужчина?!
1.12. Предменструальный синдром
1.13. Нарушение сна и о чем писали У. Коллинз и Ч. Диккенс
1.13.1. Бессонница
1.13.2. Апноэ Сна
1.14. Черная желчь
1.15. Когда «основной инстинкт» дает сбой…
1.15.1. Проблемы с сексом у мужчин
1.15.2. Женские проблемы с сексом
1.16. Так ли страшны паразиты, как их малюют?!
1.17. Принцесса на горошине
1.18. Всё ли мы знаем об обезболивающих?!
1.18.1. «Нестероидные противовоспалительные препараты»
1.18.2. «Аспирин»
1.18.3. «Парацетамол»
1.18.4. Антидепрессанты
1.18.5. Противосудорожные
1.18.6. Препараты, снимающие мышечный спазм
1.18.7. «Трамадол»
1.18.8. Алгоритмы применения обезболивающих
1.18.9. Некоторые вопросы лечения остеоартирита
1.19. Почему допинг оказался в главе про соматоформные расстройства
Глава 2. Есть ли жизнь после 50
Предисловие
От автора
2.1. «Мои года – моё богатство». И не только…
2.2 Движение – жизнь!
2.3. Едим всего понемногу
2.4. Кто кого? Вредные привычки
2.4.1. Как покончить с курением раньше, чем оно покончит с нами?!
2.4.2. Алкоголь – «за» и «против»
2.4.3. Зеленая, зеленая трава!
2.5. Не боимся ни жары, ни холода!
2.6. Кризис среднего возраста
2.7. Климакс
2.8. Гормональная заместительная терапия для женщин и мужчин
2.9. Пластическая хирургия и косметология. «Шьем из материала заказчика»
2.9.1. Увеличение и изменение формы груди с помощью имплантов
2.9.2. Подтяжка (лифтинг) лица
2.9.3. Ботокс
2.10. Болезни, которые мы выбираем
2.10.1. Артирит
2.10.2. Артериальная гипертония
2.10.3. Перенесенный инфаркт миокарда
2.10.4. Диабет
2.10.5. Онкологические заболевания
2.10.6 Остеопороз, или слабые кости
2.10.7. Несуществующие болезни, которые, тем не менее, мешают нам жить
Глава 3. Возраст. Преимущества, парадоксы и решения (О. Шестова)
От доктора Мясникова
От автора: счастье приходит с годами
3.1. Часть первая – эмоциональная. Возраст – это не о старости
3.1.1. Разделение на возрастные периоды в разных системах
3.1.2. Возраст – понятие относительное
3.1.3. Счастье и проблемы возраста любви
3.1.4. Ловушки среднего возраста
3.1.5. «Что стар, что млад», или 10 правил общения с людьми на границах жизни
3.2. Часть вторая – теоретическая. 7 теорий о преодолении старения
3.2.1. Гормоны
3.2.2. Энтропийная теория
3.2.3. Питание и жизнь впроголодь
3.2.4. Геном
3.2.5. Свободные радикалы, или Жизнь без старости
3.2.6. Теломераза, или Лекарство близко
3.2.7. Аутофагоцитоз – передовой край наука
3.3. Часть третья – практическая. Как отменить личное старение
3.3.1. Формула измерения вашего биологического возраста
3.3.2. Как быть молодой и красивой и жить долго
3.3.3. Инструкции по личному нестарению, или СТОПболезни
Заключение
Глава 4. Рецепты здоровья и долголетия (Ольга Мясникова)
4.1. Есть, чтобы быть счастливой!
4.2. Восточная кухня – залог здоровья
4.3. Фрукты и овощи как лекарство
4.3.1. Как выглядят «здоровые» овощи и фрукты
4.3.2. Полезные свойства овощей и фруктов
4.3.3. Самые полезные салаты
4.4. Вкусные блюда для здоровья печени
4.5. Вкусные блюда для здоровья желудка
4.5.1. Чего не надо есть при заболеваниях желудка
4.5.2. Что хорошо для желудка
4.5.3. Начинай утро с каши!
4.6. Вкусные блюда для стройности и долголетия
4.7. Ешь и будь счастлив
Глава 5. Руководство по пользованию медициной
От Ольги Шестовой, главного руководителя медицинского направления
От автора
5.1. Когда надо обращаться к врачу
5.2. Как правильно оценить врача
5.2.1. Умение говорить больному «НЕТ»
5.2.2. Правильное ведение расспроса и осмотра
5.2.3. Готовность врача отправить вас на исследование (анализы) после первых 5 минут разговора – это признак плохого професионала
5.2.4. Если врач говорит о вреде прививок или про необходимость обследоваться перед ними, от такого горе-врача надо бежать сразу!
5.2.5. Умение правильно назначить лечение
5.3. Врачебные ошибки
5.4. Врачи тоже люди и ничто человеческое им не чуждо!
5.5. В чем вред УЗИ, КТ и МРТ, или Рентген не лечит
5.6. Плюсы и минусы диспансеризации
5.7. Госпитализация: больница – самое опасное для здоровья место
5.8. Кому госпитализация все-таки показана
5.9. Наш пациент глазами врача
5.10. Национальные особенности лечения на дому
5.11. Платная медицина
5.12. Несуществующие болезни
5.12.1. Вегетососудистая дистония
5.12.2. Остеохондроз
5.12.3. Дисбактериоз
5.12.4. Эрозия шейки матки
5.13. Фармкомпании продают не лекарства, а ложь о них!
5.13.1. Внимание: травы!
5.13.2. Сосудистые пустышки
5.13.3. Витамины, временный тупик
5.13.4. Иммуномодуляторы, которые ничего не стимулируют
5.13.5. Гепатопротекгоры опасны!
5.13.6. Неизвестные обезболивающие
5.13.7. Нужно ли всем принимать аспирин?
5.13.8. Нужно ли добавлять «статины» в питьевую воду?
5.13.9. То, что надо знать об антибиотиках
5.13.10. Отказ от вакцинации – мракобесие!
5.13.11. Стоит ли платить за лекарство от гриппа миллиард долларов?
5.14. От эффекта плацебо до откровенных разводок (по материалам книги «Русская рулетка»)
5.14.1. Гомеопатия
5.14.2. Плазмаферез, или «Очищение крови»
5.14.3. Гемосканирование, или Диагностика по капле крови
5.14.4. Иридодиагностика
5.14.5. Гидроколонотерапия
5.14.6. Биорезонансная диагностика по Фоллю
Глава 6. Истории
Внук турецкоподданого
Случай на охоте
Клад
Чем я похож на Н.С. Гумилева
Мы все одной крови
Сценарий моей жизни
Мои друзья
Леопард
Волшебная и писательская династия Мясниковых продолжается. Полина Мясникова. Безупречность
Про возраст, время и болезни. Нескучные сюжеты из жизни
Десятое чувство
Эта драгоценная F 63.9!
Тело
Основной инстинкт
Послесловие
Приложения
Диагноз соматоформного расстройства
Шкала Вайтеля для определения ипохондрии
Фенацетин!
Классификация обезболивающих препаратов
Побочные действия нестероидных противовоспалительных препаратов
Одновременный прием нестероидных противовоспалительных обезболивающих с другими препаратами
Показания к приему аспирина
Алгоритмы применения обезболивающих
Препараты, провоцирующие эректильную дисфункцию у мужчин
Наиболее эффективные средства для лечения эректильной дисфункции
Факторы риска для симптома беспокойных ног
Причины хронической усталости
Отличие инфекционного цистита от интерстициального цистита
Диагностические критерии фибромиалгии 2010 года (американский ревматологический колледж[2])
Возрастные болезни: что, кому, когда и как избежать[3]
Приложение 2
Поименный список долгожителей с подтвержденным возрастом свыше 116 лет[7]
7 правил устойчивости к течению времени
Опасные симптомы, требующие срочного обращения к врачу
Календарь прививок для взрослых
Что? Кому? Когда?
