Читать книгу Сидишь без денег? Учись торговать в интернете. Реальный заработок для новичков, молодых мамочек и очень занятых людей - Александр Новиков - Страница 5

Все методы угадывания имеют большой недостаток: низкая точность. Обычно 50—65%, а это очень мало для успешной работы. Угадывание это игра, нам надо работать и зарабатывать. Поэтому надо повысить процент правильных ответов. Улучшить точность прогнозов. В обычном состоянии на нас действует очень много отвлекающих факторов. Шум улицы, музыка за стеной, яркий свет в комнате, да даже запах свежепожареных котлет не даёт сосредоточиться и услышать голос подсознания. Но выход есть. Это научиться входить в Альфа состояние.

Наш мозг может работать в разных режимах. Активный в режиме бодрствования и пассивный в режиме сна. В активном режиме мы не можем услышать наше подсознание. Слишком много помех вокруг нас. Во время сна мы тоже не можем работать. Хотя есть люди, практикующие осознанные сновидения. Это отдельная тема и пока не входит в круг моих интересов. Есть ещё пограничное состояние между бодрствованием и сном. Когда мы засыпаем, но ещё не спим, мы находимся в состоянии расслабленности, полудрёмы. Вот это состояние и называют «Альфа-состояние». Именно в нём мы можем «достучаться» до своего подсознания. Наладить диалог со своим главным помощником. И получить ответы, практически на любые вопросы.

Способов вхождение в Альфа-состояние очень много. Можно входить с помощью концентрации своего внимания, входить по определённой методике дыхания, входить с помощью чтения мантр и т. д. Есть метод Хозе Сильва, есть метод Джона Кехо, очень мощные альфа-курсы у Ирины Белозерской (там она даёт свои методы входа). Лично мне очень понравилось, как даёт материал Игорь Бибин. Каким методом будете пользоваться Вы, решать Вам. Так же поможет войти в состояние тихая спокойная музыка или метроном. Но только поможет, как составляющая какого-то метода. В интернете есть много записей с пометкой «Альфа-музыка».

Вы должны запомнить только одно:

Умение входить в Альфа-состояние – самое главное в освоении этой методики торговли.

Без этого умения система прогнозов сведётся к простой «угадайке» и ничего заработать не получится.

Способ, которым пользуюсь, я скомбинировал из многих методов, найденных в интернете. В свободном доступе. Поэтому заранее прошу прощения у авторов за используемые элементы Ваших систем. Итак:

Сели ровно на стуле, руки на коленях, плечи опущены и расслаблены, голова слегка наклонена вперёд и вниз. Это так называемая «поза извозчика». Пару раз спокойно вдохнули, выдохнули. Расслабились, успокоились.

Глаза закрыты и как бы смотрят в район третьего глаза. Это место чуть выше бровей посередине лба. Там мы представляем себе белый экран, как в кинотеатре.

Мы будем на вдохе «рисовать» число, а на выдохе его стирать. Дыхание спокойное, равномерное. Представьте берег моря, песок. На вдохе палочкой рисуем на песке число «20». На выдохе, набежала волна и всё смыла.

Спокойный вдох и рисуем «19». Спокойный выдох и волна всё смыла. Затем постепенно рисуем 18, 17, 16 и т. д. Наша задача успокоиться и расслабить всё тело.

Когда дошли до числа 10, на выдохе (кроме волны «стирательницы») приговариваем мысленно: «Н-и-ж-е». Этим мы пытаемся ещё глубже погрузиться в Альфа-состояние. Если получится ощутить в теле движение вниз как в лифте, то это вообще здорово! Или почувствовать (представить) прыжок с вышки в бассейн «солдатиком». Некоторые предлагают для усиления воздействия, представлять как будто число «размывается». Подобно проявлению старой черно-белой фотографии, но только наоборот. Или представлять, что число сжимается, уменьшается в размере до точки и как бы улетает за горизонт. Очень хорошо помогает «спуск в подвал». Мы представляем себе лестницу и считаем ступеньки. Один спокойный вдох и на выдохе видим новое число, спустились на одну ступеньку вниз. И обязательно представить себе это чувство движения вниз!

Считаем дальше до единицы. Обычно после 5-ти или 6-ти тело расслабляется, мысли замедляются, появляется некоторая заторможенность, сонливость. Хочется хорошенько позевать. Иногда даже забываешь о том, какое число сейчас рисовал. Это всё признаки попадания в Альфа-состояние.

Так же хорош «метод лифта». Представьте себе новейший лифт. Вы сидите на мягком диванчике и смотрите на табло. Светится цифра «20». Спокойный вдох и на выдохе лифт начинает движение вниз. У большинства людей при вдохе грудная клетка и плечи немного приподнимаются вверх. При выдохе они опускаются. Вот на этот момент и надо обратить внимание. Лифт идёт вниз и наши плечи тоже опускаются. В момент вдоха лифт останавливается, и цифра этажа меняется на «19». Затем на выдохе лифт опять идёт вниз и на вдохе останавливается. Дышим спокойно, не напрягаемся. Наша задача максимально расслабиться.

Некоторые методики предлагают начинать счёт от сотни. Затем, через неделю практики, начинать от 50-ти, затем от 25-ти. Есть мнение, что число 40 имеет свой сакральный смысл и всё надо начинать с него. Сколько людей, столько и мнений. Главное, что все сходятся на том, что обратный отсчёт расслабляет тело, а прямой – его тонизирует. Поэтому мы будем выходить из Альфа-состояния прямым отсчётом: «Один, я начинаю выходить из состояния. Два, после выхода я буду чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Три, мне нравиться находиться в Альфа-состоянии, но меня ждут другие дела. Четыре, я медленно открываю глаза и делаю глубокий вдох. Пять, я полностью вышел из Альфа-состояния, хорошо отдохнул и готов к работе».

Зачастую выход из Альфа-состояния происходит сам собой. Сосед включил любимый перфоратор или дворняга начала гонять кота под окнами. Или может кто-то ремнём воспитывает ребёнка, а сосед сверху балдеет от тяжелого рока. Это всё не страшно. Если Вы освоили попадание в Альфа-состояние, то этот навык останется на всю жизнь. А польза от него огромная. Альфа-состояние это не только работа с подсознанием и получение ответов. Хотя даже совет подсознания при выборе работы или Вуза для обучения, дорогого стоит. Так же подсознание подскажет Вам наилучшее лекарство или наиболее подходящие лично Вам продукты. Ирина Белозерская на своих курсах по Альфе, говорит о самовосстановлении организма в Альфа-состоянии. Первый сеанс – подсознание тестирует организм. Второй сеанс – определяет проблемные участки и методы лечения. И начиная с третьего сеанса, начинается лечение, самовосстановление. Более подробно о работе в Альфа-состоянии, лучше спрашивать у специалистов. Моё личное мнение: Даже, если у Вас пропадёт желание заниматься трейдингом, то после освоения метода вхождение в Альфа-состояние, Вы будете иметь уникальный инструмент для получения точных ответов на большинство своих вопросов.

Говорят, что за 15 минут в Альфа – состоянии организм отдыхает, как за 1,5 часа полноценного сна. У меня часто такое было, когда осваивал вход в Альфу. Все советуют практиковать вход в Альфа-состояние утром, после сна. Или вечером перед сном. Я, честно говоря, этого не понимаю. Утром организм отдохнул за ночь и смысла заставлять его расслабляться снова, я не вижу. Вечером ещё интереснее. Позанимался перед сном минут 15 в Альфе и бессонница на полночи обеспечена. Было такое, что часов до трёх ночи не мог заснуть. Лучший вариант это обеденный перерыв. Спать на работе никто из начальников не даст, но выделить себе 15 минут для полноценного отдыха в Альфе, может каждый.

Мы же будем использовать Альфа-состояние утром (не сразу после сна), а перед уходом на работу. Для получения точного прогноза движения цены нашей валютной пары.