Читать книгу Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания - Александр Панфилов - Страница 5

Смысл наших упражнений – не долгая медитация, а обучение образному мышлению и думанию в процессе работы и даже по окончании ее.

Все упражнения предельно просты. Самое главное при выполнении практик – научиться изучать себя и свои реакции, изучать свое Состояние Сознания (СС) и Ощущение Тела (ОТ). Это два главных параметра, которые отражают воздействие практики на наше сознание.

Наша задача – все время находить резонанс (усиление), искать способы возбуждения в нашем поле той или иной энергии, к которой мы можем впоследствии обращаться. В процессе работы мы должны наблюдать, как будет меняться наша жизнь, характер и восприятие мира. И как изменяется восприятие миром – нас!

Если во время упражнений организм даст о себе знать – что-то заболит или заколет, где-то потянет мышцу или начнет «простреливать» – мы обязаны понаблюдать эту боль. Будем рассматривать боль как некий камень или сгусток и, образно говоря, станем выдавливать его из своего тела или сливать в землю. Земля с радостью примет нашу боль и переплавит автоматически в свободную и чистую энергию, по причине того, что земля для нас – это мать, которая всегда открыта для помощи.