Оглавление
Александр Пинт. Люблю – ненавижу, или Любовь как она есть
Об авторе
О Квантовом Переходе Земли и роли Целостной психологии в этом Космическом Процессе
Глава 1. Как избавиться от отрицательных эмоций
Почему возникают отрицательные эмоции
Знаете ли вы, что такое необусловленная любовь?
Как появляются и проявляются наши зависимости
Представления о жизни вместо жизни
Можно ли убежать от боли?
В тисках удовольствия и власти
Ваш путь избавления от зависимостей
Осознание – путь к свободе
Глава 2. Обретение спокойствия – «быть здесь и сейчас»
Как приходит счастье
Армагеддон – шина прокололась
Спросите вора, почему он ворует
Хотите узнать свою главную проблему?
Нежелание видеть самого себя порождает страх
Осознание – решение всех проблем
Вы – актер и зритель одновременно
Глава 3. Разные грани общения
На чем строятся взаимоотношения?
«Я планомерно делала из него то, что я хотела…»
Изнасилован обществом
«Сделай меня счастливым!»
«Общество в тебе, а ты – в обществе»
«Я обижаюсь, потому что меня обижают…»
Почему обижаться легче, чем любить?
«Если он уйдет от меня, то я все потеряю…»
Искренность – это признак слабости?
Откуда взялись ваши потребности?
«Общество сделало меня таким…»
Друг в лице врага
«Неужели я себя настолько ненавижу?»
Всё знаю, но ничего не понимаю
Ваша квартира – это отражение вас
Надо ли бороться за счастье другого человека?
Почему он не хочет понимать вас?
Как вы говорите то, что говорите?
Эмоциональные ловушки
От страдания к состраданию
Рожать придется самому
Ничего не делать и все получать. Хотите?
Нужна ли дополнительная плата за любовь?
«Я это делаю для того, чтобы меня любили…»
Кому и что несет ваше состояние?
Где растут семена страдания?
Понимание – это знание без сомнений
От знания к пониманию
Что собственно происходит?
Глава 4. Близкие люди. Сложности взаимоотношений
Борьба на близкой дистанции
Выбираем ли мы своих родителей?
Что вы хотите: быть правым или счастливым?
Удавка для любимого
Кто может расслабиться в семье?
Семейный договор о ненападении
Что же делать с раздражением?
«Мне плохо потому, что тебе хорошо…»
«Любимый» ребенок или «козел отпущения»
«Я никогда не буду таким, как мои родители!»
«Хочу замуж!» – «А зачем?»
Как лучше обустроить свою «ячейку общества»
К чему приводит родительская «недостаточность»
Люблю – ненавижу
Боль – это результат заблуждения
«Однажды мне удалось его понять…»
«Шесть лет назад я ушла из дому…»
«Почему я страдаю больше других?»
Оборотная сторона большой любви
Можете ли вы увидеть Человека в человеке?
Глава 5. Хочу и могу
Вы действительно этого хотите?
Почему вы хотите то, что хотите
Как сформулировать свое желание
Вы хотите квартиру или спокойствия?
Не путайте средство с целью
«Оставьте меня в покое, но не оставляйте меня одну…»
Как быть с семьей?
Как увидеть, услышать и почувствовать свое желание?
Побег от самого себя
Принятие через действие
Моем посуду – медитация для всей семьи
Глава 6. Сложные периоды и изменения в вашей жизни
Событие, изменившее всю жизнь
«Я это не хотела, но получила…»
Ни живой, ни мертвый
«Раньше мне казалось, что я принимаю все…»
«После ухода врача я поняла, что умираю…»
Жизнь забирает только ложное
Можно ли узнать себя, не делая ничего?
Где взять силы жить?
Популярное заблуждение – я буду изменять себя через других
А и Б сидели на трубе…
Послесловие. А что дальше?
Заочная Школа Целостной психологии
Выездные продвинутые
Индивидуальные консультации
