Читать книгу Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног - Александр Ушаков - Страница 5

Мы не случайно перефразировали известное римское выражение ab ovo – начинать с яйца. Оно идет от римской традиции начинать обед блюдом из яиц, что означает приступить к делу с самого начала. В данном случае мы имеем полное право перефразировать крылатое выражение и озаглавить эту главу Ab systema musculaire, что значит «начать оздоровительную практику с работы с мышцами», поскольку именно от их состояния во многом зависит здоровье ног и всего организма в целом. И если мышцы в плохом состоянии, говорить о массаже или цигуне нет никакого смысла.