Идём на развод. Как пережить разрыв и не потерять веру в любовь
Описание книги
Тяжело и обидно, больно и невыносимо, зло и мстительно, грустно и легко. Развод бывает разным, но если он случился, значит, того было не миновать.
Пожалуй, это – главная истина, которой желает поделиться Александра Хорват со всеми, кому пришлось пройти через жгучие тернии разрыва отношений.
Когда кажется, что лучшее – позади, а дальше маячит только кислое одиночество с тоской о прошедшем, самое время взять в руки эту книгу.
Александра емко и честно описывает свою историю болезненного расставания, коллекционируя бесценные советы о том, как сберечь в себе мужество остаться собой: целостной, сильной и прекрасной личностью. Ведь развод (каким бы сумасшедшим он ни был) – это всего-навсего тяжелый урок, за которым обязательно последует радостная, веселая и светлая перемена.
Отрывок из книги
Еще пару вводных слов, и мы начнем. Хочу поделиться с вами одним жизненным наблюдением.
Перечитав доступные книги про развод, выслушав рассказы разных людей об этом опыте, я поняла достаточно четко: те слова, что вы используете для описания своей жизненной ситуации, будут влиять на то, как вы развод переживете! Казалось бы, банальность, но это действительно работает!
.....
Сон способствует выработке необходимых гормонов для стабилизации эмоционального состояния, во сне проходят рекреационные процессы, а главное – пока мы спим в голову не лезут мысли «ну ведь все могло быть иначе» и «ох как же я теперь буду жить».
Сомнологи установили, что мозг может обрабатывать информацию и готовиться к деятельности во время сна, эффективно принимая решения в бессознательном состоянии. Фактически наш мозг может даже сделать важные выводы и открытия, пока мы спим. Поэтому смело обнимайте подушку – во время отдыха вам могут прийти самые лучшие решения, что делать дальше.
.....