Читать книгу Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза - Александра Бонина - Страница 5

Когда вы точно поймете, откуда появляется боль в спине и шее, то вы сами увидите тот единственный выход из создавшегося положения, который приведет вас к стабильному и долговременному результату.

Итак, давайте в этой главе поговорим с вами о причинах появления болей в спине и шее, чтобы вы четко их для себя уяснили. И, как я обещала, в конце этой главы вы точно поймете для себя, что надо делать для оздоровления вашего позвоночника.

При этом я не хочу сильно углубляться в анатомию и грузить вас разными медицинскими терминами, которые написаны в книгах для врачей и студентов медицинских академий. Я хочу донести эту информацию до вас максимально простым языком.