Оглавление
Александра Васильева. Здоровое сердце
Введение
Январь
Очищение кишечника
Атеросклероз
Симптомы и течение
Лечение
Фитотерапия при атеросклерозе
Три «кита» новой жизни
Новая жизнь должна начаться с… удовольствия
Лимонный сок
Капустно-яблочно-апельсиновая диета
В активности – залог успеха
Утренняя гимнастика
Крещенская вода
Февраль
Очищение крови от паразитов
Вегето-сосудистая дистония
Симптомы
Лечение
Фитотерапия при гипотонии
Приближение к здоровью
Немного аутотренинга
Клюквенный сок
Фруктово-овощная диета
Упражнения для повышения давления
Самомассаж для гипотоников
Лечебные свойства пшеницы
Март
Очищение крови от холестерина
Инфаркт миокарда
Причины
Острый период инфаркта миокарда
Подострый период
Лечение инфаркта
Фитотерапия при инфаркте миокарда
Рожденные «в рубашке»
Из неудачников – в счастливчики!
Земляничный сок
Белково-витаминная диета
Восстановительная физкультура
Упражнения в положении сидя
Упражнения в положении стоя
Упражнения в положении сидя
Упражнения в положении стоя
Голубая глина
Апрель
Очищение крови
Стенокардия
Стенокардия напряжения
Спонтанная стенокардия
Симптомы и течение
Фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!
Что же это такое – человеческая улыбка?
Огуречный сок
Яично-медовая диета
Укрепление организма движением
Березовый гриб (чага)
Май
Очищение крови и сосудов
Гипертония
Симптомы
Если резко ухудшилось самочувствие
Лечение
Фитотерапия при гипертонии
Учимся радостному восприятию жизни
Как сделать радость своим постоянным спутником?
Виноградный сок
Белковая диета
Бегом от гипертонии
Соль
Июнь
Очищение крови водными процедурами
Ишемическая болезнь сердца
Причины
Лечение
Фитотерапия сердечно-сосудистых заболеваний
Стоит ли жалеть себя
Жалость к себе и стресс
Как жалость к себе отражается на здоровье
Ежевичный сок
Огуречная диета
Упражнения для капилляров
Целебная вибрация
Упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
Чайный гриб
Июль
Очистка селезенки
Аритмии сердца
Лечение
Фитотерапия при аритмии
Искусство уверенности в себе
Несколько способов обретения уверенности
Свекольный сок
Яблочная диета
Упражнение «Золотая рыбка»
Тибетский молочный гриб
Август
Очищение печени
Головная боль
Мигрень
Головная боль напряжения
Боли из-за повышения внутричерепного давления
Как снять головную боль
Фитотерапия при головной боли
Многоликий стресс
Стресс целительный…
…И стресс губительный
Навыки управления стрессом
«Антистрессовая» гимнастика
Морковный сок
Пестрая диета
Виброгимнастика
Перекись водорода
Сентябрь
Мокрое обертывание
Варикозное расширение вен
Фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях
Способы снятия стресса
Ароматерапия против негативных эмоций
Капустный сок
Виноградная диета
Физическая активность при варикозе
Яблочный уксус
Рецепты приготовления яблочного уксуса
Октябрь
Очищение кишечника
Очищение полифепаном
Очищение кишечника с помощью растительных волокон
Очищение соками
Инсульт
Чем опасен инсульт?
Причины
Симптомы и течение
Лечение
Фитотерапия при инсульте
Если у вас депрессия…
Осознайте причину депрессии
Возьмите ответственность на себя
Обретите контроль над ситуацией
Полюбите себя
Томатный сок
Гречневая диета
Упражнения для стимуляции кровообращения
Медолечение
Ноябрь
Очищение и оздоровление сосудов
Тибетский «эликсир молодости»
Очищение сосудов травяным настоем (по А. М. Дерябину)
Тромбофлебит
Фитотерапия при анемии
Концепция позитивного общения
Немного о правилах хорошего тона
Будьте осторожны в выборе знакомых
Хорошее отношение к жизни
Яблочный сок
Картофельная диета
Гимнастика для снижения веса
Лечебные ванны
Декабрь
Очищение селезенки и желудка
Поддерживающая терапия для желудка
Мягкое очищение медом
Инфекционный эндокардит
Симптомы
Диагностика
Лечение
Фитотерапия при атеросклерозе
Искусство позитивного мышления
Ищите счастье в себе
Сок малины
Морковная диета
Комплекс утренней гимнастики
Ароматерапия
Шалфей мускатный
Эвкалипт
Герань
Жасмин
Лаванда
Лимон
Мята перечная
Розмарин
Сандаловое дерево
Иланг-иланг
Отрывок из книги
Наступил новый год, и вы можете сделать его годом здоровья. Начните его с очищения, которое благотворно скажется на вашем состоянии уже в первый месяц. После новогодних праздников как нельзя кстати придутся процедуры освобождения печени, желудка, кишечника и других органов от последствий праздничных пиршеств и возлияний. В январе хорошо провести шестиступенчатую очистку организма, которая подготовит тело к восприятию натуральных лекарственных средств. Однако вы можете сосредоточиться и на одном-двух органах, с наибольшими потерями переживших новогодние каникулы.
Обратите внимание на состоянии нервной системы. Бурные праздники и долгие выходные, как ни странно, часто оказывают ярко выраженное стрессовое влияние. Прогулки, чтение, спокойные беседы в семейном кругу способны оказывать поистине целительное действие – понижается давление, уходит напряжение, улучшается работа внутренних органов. Хорошо помогают выполненная в умеренном темпе зарядка и неторопливое начало рабочего дня.
.....
– Заварить 1 стаканом кипятка 30 г ягод боярышника, настоять 2,5 часа и пить как чай.
– Заварить 2 стаканами кипятка 4 ст. ложки измельченного корня одуванчика, довести до кипения и кипятить 20 минут на слабом огне. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день за 20 минут до еды. Обратите внимание, что выкапывать корни одуванчика нужно либо ранней весной до цветения, либо после увядания листьев. Курс лечения до 30 дней.
.....
