Читать книгу Fрешмайнд - Алексей Геннадьевич Стоцкий - Страница 4

*

Пьяным народом легче управлять.

Екатерина II

*

Человек разумный – Homo sapiens. Вот кто мы!!! Вопрос: сам ли этот человек отвечает за свои действия, поступки, совершения?! Или же позволяет другим за себя решать?! Ну, например, рекламе, СМИ, друзьям?

Здесь будет описан сам принцип ответственности за свою жизнь, последствия зависимости от чужого мнения. О том, что практически все в нашей жизни – это некий результат: количество накопленных нами денег, количество полученных результатов, состояние нашей физической формы, вес человека, наличие зависимостей. Один из примеров: результат усвоения этой главы будет твоим, и твой выбор, твоя ответственность в том, чтобы просто пробежать глазами, или же очень внимательно и вдумчиво читать эту главу несколько раз.

1.1. Ответственность

Если так разобраться, это качество больше касается мужской половины населения. Хотя с другой стороны, женщины тоже несут ответственность за свою жизнь.

Что же такое ответственность? Это необходимость отвечать за свои поступки или их отсутствие, самостоятельно, а так же совершение попыток и действий для желанного результата. Ответственность – это главная черта совершеннолетней зрелой личности. Мы и только мы отвечаем за попытки и очень часто за результаты наших действий, за практически все в нашей жизни. Если мы что-то имеем, или что-то не имеем, это только наша ответственность. И никто в этом не виноват, не правительство, не масоны, не соседи и не приезжие некоренные граждане нашей страны. На самом деле не абсолютно все зависит от нас, но выгодно так думать и воспринимать мир. Прошу заметить, что все находится под Волей Бога, но у тебя есть некая свобода, вот именно о ней я и говорю.

Наша ответственность это то, как и где мы живем, сколько зарабатываем, как внешне выглядим, как одеваемся, какие у нас есть привычки и зависимости, образ питания, образ мышления, стиль общения, как отдыхаем, как работаем и как живем.

Нет, скажешь ты, а как быть с проблемами, которых я не хочу, что с ними делать? За них ответственен тоже ты, если не можешь проблему изменить, можно поменять свое отношение к ней. А еще можно проблему переформировать в задачу и решить ее, после этого можно настолько вырасти как личность, чтобы эта проблема казалась детской.

Итак, к чему я веду, именно ты, дорогой читатель, ответственен за то, употреблять алкоголь или нет и в каких количествах. Иметь алкогольную зависимость или нет. Быть свободным или рабом, быть больным или здоровым, богатым или бедным, глупым или умным.

Все начинается с твоего осознанного выбора. И самое главное, с четкого понимания, что именно ты самостоятельно, без влияния других, отвечаешь за свою жизнь, за почти все ее аспекты. Ты и никто другой будет наслаждаться или страдать от последствий своих решений. Не нужно советоваться, спрашивать, как действовать именно тебе в конкретном твоем случае, а решить самостоятельно и быть готовым принять не себя негативные или позитивные последствия своего решения. Ведь жизнь твоя и решать тебе.

1.2. Ответственность и сила воли заразны

В своей книге Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить” описала очень интересные наблюдения, которые касаются именно силы воли и волевых показателей человека. А так же о том, что каждый участник коллектива его либо ослабляет, либо усиливает.

В книге исследовалось влияние слабой физической подготовки одного из кадетов ВВС США на всю академию. Отчет национального бюро экономических исследований за 2010 год гласит, что низкая физическая подготовка, подобно инфекции, разносится по всей академии. В течение четырех лет ученые наблюдали за более чем 3000 курсантов. Учитывалось все, от оценок в школе и до экзаменов в академии. И было выявлено, что самый неподготовленный кадет снижал уровень подготовки всех сокурсников. И что на успехи новобранца больше влиял показатель самого слабого кадета на курсе, чем школьные оценки новичка. Здесь срабатывает принцип, что можно давать себе послабления и не стараться глядя на самого слабого, но при этом превосходить его.

Ситуация в том, что привычки и слабости перелазят на тебя из твоего круга общения, хочешь того или нет. В компании пьющих людей всегда будет кто-то больше зависим, кто-то меньше, но самый пьющий будет задавать темп, как и самый непьющий!

И с другой стороны, если в твоей компании все непьющие, то и ты соответственно будешь стремиться к сохранению трезвого образа жизни, и трезвого образа мысли.

Ты можешь выбирать компанию, в которой хочешь и можешь чаще находиться, и уже эта компания будет на тебя влиять, своей слабостью или же силой.

Понимай, что слабоволие можно “подцепить”, но также и умение владеть собой и стремления быть лучше тоже может быть заразительным.

Выбор за тобой, кому позволить на себя влиять, свободным или зависимым, сильным или слабым, умным или не очень? В любом случае от этого зависит твоя жизнь, хочешь того или нет.

1.3. Как пьяный снимает с себя ответственность

«Не виноват я, он сам пришел» – так говорят те, кто ни за что не отвечает в своей жизни. Здесь описан механизм «безобидности» пьяного человека, и ошибочность легкомысленного отношения в наказании пьяниц. О том, что люди снимают ответственность с себя, напиваясь, а потом говоря: «Этого я не делал, я же пьян был, пожалейте меня, не осуждайте, это демон вселился в меня и накосячил, а вообще, я хороший, когда трезв, хоть и делаю, порой, плохие вещи по пьяни». Может кто-то из твоих знакомых так поступает?

Человек всегда должен отвечать за себя и свои поступки. И не важно, что он пьян. Жалеть пьяных – это сродни тому, как человек сам себе с дурости отрубает мизинец и хочет, чтобы его жалели. Это как ребеночек будет падать и ударяться специально, чтобы его целовали, жалели и обнимали.

Зачем что-то менять в своей жизни, когда можно, выпив, забыться, и, таким образом, сняв ответственность, возникнет чувство, что все хорошо. Пьяный человек не решает свои трудности, напившись, он их просто не замечает за пьяной пеленой на глазах. При этом еще и усугубляет свое положение. Это ведь надо быть смелым, делать что-то, учиться, развиваться, меняться. Так ведь жизнь тяжелее и непредсказуемой может стать, может не получиться.

Встречаются такие примеры, когда про человека говорят, это он по пьяни сделал, на трезвую голову он бы так не поступил.

По-моему, нет ничего страшнее, чем разъяренный и неконтролируемый пьяный человек, который себе в голову вбил какой-то бред. Никто не может знать, что ему сейчас в голову взбредет, и как он сейчас поступит. А утром все скажут, он же пьяным это сделал, и все нормально.

Получается, что одного и того же человека оценивают как двух разных личностей. Некое раздвоение выходит. И когда же настанет момент, когда плохая часть поглотит все правильное в хорошем человеке?

Итак, пьющие люди сами виноваты, что пьют чрезмерно, собственно и сами виноваты в своих пьяных действиях. Не нужно их жалеть. Возможно, никого вообще жалеть не нужно, чтобы люди не становились жалкими.

Не хотят косячить – пусть не пьют.

1.4. Кто отвечает за мою жизнь?

Подумай внимательно над этим вопросом. Конечно же, ты отвечаешь за свою жизнь.

Твоя жизнь только в твоих руках, после рук Бога, и ни в чьих других: не родителей, не мужа, не жены, не звезд, не космоса.

Даже если верить в судьбу, допустим, предположим, что она есть. Но кто отвечает за то, чтобы утром начать делать зарядку? Ты! Кто отвечает за то, что покупать к столу и составить список продуктов? Ты! И так касается многих аспектов жизни. Очень часто люди сетуют на судьбу, когда сами не хотят ничего менять к лучшему, а жить, так как жили. Это очень удобная отмазка. Чтобы самому ничего не делать, не стараться, не предпринимать, а просто сидеть и ждать, когда же судьба даст мне подарок. Дело в том, что можно всю жизнь так ждать и ничего не дождаться. Лучше хотя бы попытаться. Или же пытаться до тех пор, пока не получится. Хотя это путь не для всех… Может и не для тебя?! Может кишка тонковата, проще сходить с друганами в кабак и пожаловаться, как сложна и несправедлива жизнь…

Вот основной вопрос: «кто ответственен за твою жизнь?» Ты!!!

1.5. Вопрос выбора

Вот он, господин выбор. Он присутствует каждый миг в нашей жизни. Что бы мы не делали, он постоянно стоит возле нас. Нужно помнить, что выбор есть всегда, везде, у каждого, и может, даже не один. Последствия разными будут только.

В любой ситуации, в любом месте, перед каждым человеком есть свобода. И эта свобода выбирать, что делать дальше. Но снова последствия могут быть разными.

Допустим, ты сидишь на кухне, чистишь грецкие орехи. Перед тобой стоит тарелка с уже очищенными орехами, пакет с еще целыми и пакет с мусором. Ты сидишь на стуле у тебя в руках приспособление для чистки и есть свободное время.

Какой у тебя есть выбор?

Первое. Можно чистить орехи пока не перечистишь все.

Второе. Можно чистить столько, сколько тебе необходимо сейчас.

Третье. Можно попросить другого человека почистить орехи.

Четвертое. Можно плюнуть и пойти смотреть телевизор, развлекаться.

Пятое. Можно их вообще не чистить.

Шестое. Можно их выбросить, и купить уже очищенные.

Представляешь, как много у тебя вариантов. Если подумать, можно еще с десяток придумать.

Эти варианты свободомыслия касаются и всей твоей жизни. Ты каждое утро решаешь ходить ли на работу, какую работу, формируешь образ питания, делать ли зарядку, бросить ли курить, начать ли откладывать деньги, работать ли над своими позитивными привычками. Все это лишь вопрос выбора. И, конечно же, твоего желания. Если так подумать, в этой жизни можно практически все, только последствия будут разные. И результаты могут быть очень плачевными, при сделанных тобой неверных решениях и действиях. Или же слишком жизнеутверждающими при правильных.

Теперь думай, как с этим жить. И помни, если тебя что-то не устраивает в твоей жизни, это твоя собственная ответственность и твой выбор, и у тебя есть право, и силы это изменить.

1.6. Что ты выбираешь?

Резонный вопрос. Помни, что каждую минуту, каждый миг своей жизни ты выбираешь.

Именно за тобой стоит выбор твоей жизни. Что ты хочешь, трезвую жизнь со всеми ее последствиями или же жизнь с алкоголем, со всеми ее проблемами и негативными последствиями?

Подумай над этим серьезно, достаточно смеяться с пьяного образа жизни, ничего смешного в этом нет. Это, реально, массовая беда. Мне интересно, и даже больно видеть, как люди смеются над шутками с пьяных, стебут их. А ведь это реальность, которую никуда не деть. Люди просто боятся смотреть в упор на эту проблему. Потому, что это действительно страшно. В главе ”Влияние алкоголя на социум” приводятся данные о пропорции количества людей находящихся в психлечебницах от пьянства.

Задумайся, что ты выиграешь при трезвой жизни. Не только самоуважение, здоровье, крепость ума и духа, деньги, несколько лет более здоровой жизни, трезвый взгляд на жизнь, время для реализации своих целей и желаний.

Без шуток, подумай, как бы ты хотел видеть всю свою дальнейшую жизнь?! В страхе, что никогда не избавишься от этой привычки, или радости свободы и величия собственного духа.

Пойми, ты не проснешься однажды уже свободным от зависимости человеком. Чтобы стать свободным, тебе нужно будет сделать выбор. А если не сделаешь, то всю жизнь можешь ждать освобождения. Нужно самостоятельно избавляться и самому предпринимать те действия, которые описаны в этой книге. Главное не нужно себя дурачить.

Подумай, какой жизнью ты хотели бы жить?

1.7. Почему болото засасывает?

Все мы живем в одной системе. Хотя, если разобраться, систем много, они разных масштабов, с разными целями, разными участниками. Что самое интересное, попав в определенную среду, мы практически моментально формируемся под влиянием этой самой среды.