Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Об этой книге
Об авторах книги
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Введение
Специфика заболевания
Виды осложнений коронавирусной инфекцией
Профилактика COVID-19
Мифы и правда о COVID-19
Шкала реабилитационной маршрутизации (ШРМ)
Береги здоровье смолоду
Если вы еще здоровы
Если вы уже заболели
С первых дней
Восстановление после выписки
Общие рекомендации
Как восстановить обоняние?
Восстановление голоса и речи
Восстановление функций употребления пищи и жидкостей
Восстановление функций памяти и внимания
Как избежать одышки
Положения тела, помогающие облегчить одышку
Некоторые техники дыхания
Занятия физическими упражнениями на правильном уровне
Выполнение повседневных функций
Активные факторы выздоровления
Психологический климат
Функциональное питание, энтеральная детоксикация, БАДы и нутритивная поддержка организма
Рекомендации по самопомощи
Питание – залог выздоровления
Физическая реабилитация!
Реабилитация этап №1
Разминочные упражнения
Оздоровительные физические упражнения
Упражнения для выхода из тренировки
Реабилитация этап №2
Дыхательные упражнения
Бамбук в помощь
Акупрессура
Реабилитация этап №3
Палки для скандинавской ходьбы
Китайская гимнастика Тайцзи и Цигун
Гимнастика Тайцзи
Тайцзи и цигун в движении
Преимущества и особенности Тайцзи для реабилитации после COVID-19
Реабилитация этап №4
Петли TRX
ЭКЗАРТА – уникальная методика восстановления здоровья
Психолог – в помощь
Подведение итогов
Положительный эффект реабилитации
Стоп-сигналы
Комплексная реабилитации после COVID-19
Куда обратиться
ГРОМОВ АЛЕКСЕЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ
КАБИЗУЛОВ ВЛАДИСЛАВ СЕРГЕЕВИЧ. ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
ФАЙЗУЛЛИН ДЕНИС РАДМИРОВИЧ
Приложения
Приложение №1
ПРОСЬБА ОЗНАКОМИТЬСЯ С ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!
Приложение №2: Рекомендуемый План Реабилитации
Приложение №3: Научный Эксперимент
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Методика комплексной реабилитации
Эта книга призвана помочь разобраться в текущей ситуации и четко понимать собственную роль в поддержании своего здоровья при восстановлении / реабилитации после COVID-19, а также его модификации SARS-CoV-2, омикрон, дельта-вариант, дельтакрон и др. (далее «COVID-19», ковид)
Целей у данной книги несколько:
.....
Поступил в госпиталь «Парк Патриот» при Одинцовской ООБ с жалобами на устойчивую лихорадку до 39 ̊ С, затруднение дыхания, одышку при ходьбе, общую слабость, распространенные мышечные боли.
Анамнез болезни: заболел остро. Лечился дома в течении 5 дней жаропонижающими препаратами без эффекта. На 5 день возникла одышка при ходьбе, вызвал бригаду скорой помощи, экстренно госпитализирован в Госпиталь «Парк Патриот».
.....