Читать книгу Исцеление силой мысли - Алексей Иванчев - Страница 3

«Сейчас мне поверить трудно, что ещё недавно я могла остаться без работы. Всё дело в том, что мой шеф – настоящий психический вампир. Похоже, ему хорошо только тогда, когда всем вокруг плохо. Как только появляется на работе, сразу начинает орать и придираться, ему невозможно угодить. Другие как-то привыкли, а я дошла до грани нервного срыва, тут никакой «Персен» не помогал, то злилась, то обижалась, а потом плакала, сначала дома, а потом уже и на работе. Когда пробовала пить таблетки серьёзнее, то было ещё хуже – я становилась не спокойной, а заторможенной, еле ползала, как сонная муха. Дошло до того, что шеф сказал, чтобы я лечилась или искала другую работу.

Сейчас весь этот кошмар позади. Благодаря саморегуляции я научилась управлять своим гневом и перестала реагировать на критику. Теперь я даже подружилась со своим начальником и набралась смелости оставить ему Ваш телефон, чтобы он тоже решил свои психологические проблемы и научился нормально общаться с людьми».

Юля П., 27 лет.

«Я курил с 12 лет, то есть, уже 32 года – согласитесь, стаж большой, хотя хвалиться тут, честно говоря, нечем. Я всё понимаю, и вовсе не бравирую этим, а просто хочу объяснить, если кому-то непонятно: бросить курить на самом деле очень трудно, даже если ты считаешь, что у тебя есть сила воли. Первый раз я задумался над тем, чтобы бросить, когда мне было 20 лет. Я поехал в больницу навестить отца, он попросил привезти ему блок сигарет. Сигареты я привёз, а сам на обратной дороге подумал: ну, неужели нельзя жить без этой табачной гадости даже тогда, когда врачи запрещают курить? Я вытащил из кармана пачку, смял её и выбросил в урну на автобусной остановке. Думал, что бросил. Ха-ха, на следующий день я даже не заметил, как купил сигареты и вновь закурил, как ни в чём не бывало. Я даже не заметил и не понял, как всё это случилось – буквально на автомате. И тогда я понял, что обычный человек сам себе не хозяин. За эти годы я 8 раз пытался бросить курить, трижды лечился иглоукалыванием и гипнозом – всё без толку. И только вместе с Вами, благодаря Вашим методикам психической саморегуляции, без всякого насилия над собой, я не курю уже полгода. Большое Вам спасибо! И жизнь, и здоровье, и самоуважение – всё стало иным, изменилось к лучшему. Надеюсь, это надолго, навсегда».

Николай М., 44 года.

«Обратилась я к Вам вот по какой причине – у меня возникли большие проблемы в моей семье, мы с мужем уже готовы были развестись из-за постоянных скандалов. Всё дело в том, что он нашёл новую работу, как говорится, «ушёл в бизнес» – вот уж правда, ушёл. Да так ушёл, что домой стал возвращаться к полуночи и часто пьяный. Нет, не на карачках, но всегда с запахом. Это меня просто бесило – и так целый день одна дома, вся в делах и заботах, ждёшь-ждёшь его вечером, а он даже не перезвонит. А мне самой звонить ему запретил – говорит, не мешай мне, отвлекаешь от серьёзных дел. Знаю я, какие такие у него дела – пьянки с партнёрами по бизнесу. Вот я и срывалась, начинала его упрекать. Я знаю, что не надо было этого делать, что обсуждать проблемы можно только на трезвую голову, но всё равно ничего не могла с собой сделать, и скандалы становились всё чаще. А последнее время мы разъехались по разным комнатам, вообще перестали заниматься сексом – и тогда я поняла, что это край, надо что-то делать, надо спасать наши отношения. И я пришла к Вам на приём, а потом на занятия.

Больше всего меня удивили Ваши слова: «Ольга, скажите честно, чего Вы больше хотите – быть правой или быть счастливой? Изменить мужа или измениться самой, чтобы его не потерять? У него своя правда, а у Вас своя – и что толку: вы с ним любите друг друга, но готовы расстаться. Я не могу повлиять на его поведение, но я могу научить Вас правильно реагировать на происходящее. Это спасёт Ваш брак». И я поверила Вам. Я действительно научилась сдерживать себя, улыбаться, говорить ласковые слова, хотя внутри поначалу всё ещё кипело. А потом и кипеть перестало, и тогда случилось чудо – муж стал намного спокойнее и ласковее, чаще стал приходить совершенно трезвым, перестал задерживаться допоздна на работе. Теперь мы опять ходим с ним в кино, а этой зимой катаемся в парке на лыжах в хорошую погоду. Мы пережили кризис отношений и как будто родились заново. Спасибо Вам»!

Ольга Р., 33 года.

«Всю жизнь я борюсь с лишним весом. Сидела на диетах, но снова набирала вес. Каждый год с избытком. Голодала в течение 24 дней в Институте питания, хорошо похудела, но потом опять набрала свой вес (93 кг). С каждым годом ситуация становилась всё безрадостнее. К тому же работа у меня располагает к полноте – я повар в ресторане: приходится постоянно пробовать блюда. Но вот в прошлом году вышла на пенсию и решила заняться собой. О Вашей методике я узнала от дочери, она тоже обращалась к Вам, но по другому поводу, Вы помогли ей бросить курить. Она очень Вам благодарна.

Сначала я подумала, что это не наша, а какая-то иностранная методика, но с первых дней поняла, что это – моё: не было никаких трудностей ни с питанием (ведь тут нет никаких строгих диет), ни с дневником самоконтроля. Даже интересно было записывать, как себя чувствую, что меняется. Узнала о себе много нового, поняла, что за своей полнотой я всю жизнь прятала свою стеснительность, старалась быть больше и значительнее, людьми ведь командовать приходилось, у меня больше 30 человек в подчинении было…

Ну, теперь это уже дело прошлое. Теперь я на пенсии. Что хочу пожелать читателям? – если вы хотите похудеть – не торопитесь, не ставьте себе срочной задачи. Лучше думайте о том, как хорошо и легко вам будет без лишних килограммов. Тогда и результат надолго удержится: я вот за 2 года сбросила 18 и не набрала ни одного лишнего килограмма…»

Лидия Петровна, 58 лет.

«Благодаря Вашей методике я решил свои проблемы с алкоголем. Оказывается, не так трудно бросить пить, как не сорваться опять и долгое время сохранять трезвость. Когда Вы сказали, что мне нужна психотерапия и обучение саморегуляции, я сначала не совсем понял, что это такое и зачем мне это нужно. Я ведь нормально себя чувствовал, вообще не было желания выпить. Думал, может и так всё образуется? И я прекрасно помню, что Вы тогда мне сказали:

«Олег Владимирович, представьте ситуацию: Вас заливают соседи сверху. Кошмар: потоп, с потолка течёт, обои отваливаются, паркет весь вздулся. Первое, что необходимо сделать – это перекрыть воду. Верно? Затем надо делать ремонт. И вот тут вы говорите: «А может не надо ремонт? Может, и так всё образуется? Может штукатурка сама восстановится, обои как-нибудь сами приклеятся, паркет на место ляжет?» Глупо, правда?

На этом примере я понял, что надо «делать ремонт» внутри себя, в собственном сознании. А теперь я чувствую себя гораздо спокойнее и лучше, чем раньше. Умею расслабляться, снимать стресс, медитировать – всему этому я научился вместе с Вами. И самое главное: я понял, что у меня есть шанс на новую жизнь, в которой нет места алкогольному яду. Теперь я жалею только о том, что не узнал о Вас раньше».

Олег Владимирович, 57 лет.