Читать книгу За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга - Алексей Капранов - Страница 13

Какие бы полезные схемы и алгоритмы не запоминал наш мозг, они не всегда являются успешными. Поэтому не существует формулы идеального реагирования на стресс. И не всем алгоритмам нужно доверять.

Наверняка, вы слышали такое понятие, как невроз. Это когда наш внутренний ребенок с детским оптимизмом начинает решать взрослые задачи. Представьте: мужчина заехал в банк, получил деньги и оставил кошелек на стойке. Почему? Оказывается, ему не хотелось вести жену и тещу на дачу, и его внутренний ребенок специально оставил кошелек, чтобы забыть права. А то, что там была огромная сумма денег, ну и фиг с ними.

Я когда-то занимался рукопашным боем. Потом про это благополучно забыл, а в 23 года меня забрали в армию. Там мне навыки рукопашки не раз помогали. Хотя я все напрочь забыл, двигательный центр сам срабатывал. И вот вернулся я из армии. Еду как-то в трамвае, чувствую, что стоять мне неудобно. Оказывается, я стою в стойке каратэ и не замечаю этого. Готов к обороне. Полезный навык есть, и организм быстро перестроился. А потом я думаю, с чего вдруг он у меня сработал. Оказывается, рядом со мной встал полутрезвый мужик, и мой организм пришел в боевую готовность. Правда, в той ситуации мой полезный навык был ни к чему.

А еще у нас есть интеллектуальный навык не доверять государству. Особенно когда четыре раза в день нам говорят, что сахар не подорожает. И вот какая получается история.

Супруга мне сразу звонит:

– В Москве пропали соль и сахар, надо срочно закупать!

А зачем надо? У нас, у русских, есть такая полезная привычка – затариваться, чтобы жить как на подводной лодке. Не затаришься, не выживешь.

Так вот, прихожу я в магазин. Очередь стоит, как на демонстрации. Кто за кем стоит, не поймешь. Пока спросишь, где последний, поймешь, кто за кем, в организме-то гормончики выделились. Стресс, надо приспосабливаться. Первое желание – разогнать всю эту очередь, подойти и взять, сколько надо. Но мой внутренний голос (моя совесть, или, точнее, это мой внутренний родитель) говорит: «Ай-яй-яй! Ты не самый пупочный. Здесь многопупочная очередь!» И у меня выделилось столько же гормонов, чтобы себя сдержать. Стою.

И вдруг какой-нибудь знакомый продавщицы лезет без очереди. У меня сразу просыпаются полезные навыки по рукопашке, чтобы с ноги указать ему, где выход. Опять выделилось. Но мой внутренний голос говорит: «Ай-яй-яй! Дяденьку в магазине по попе пинать нельзя!» И я думаю, что на улицу можно выйти и там свои полезные навыки тому, кто без очереди лезет, показать. Но сразу я представляю, что если из очереди вылезу, мне скажут: «Вас здесь не стояло». Вот и стою терплю, удерживаю себя, уровень напряжения растет, а гормоны все выделяются.

Потом заходит бабушка. А у нее полезных навыков еще больше, чем у меня. Подходит она к кассе: «Мне 10 л масла, 10 кг сахара, 10 кг соли». У меня первое желание проводить эту бабушку или сказать: «Ты, старая, столько не проживешь». Но мой внутренний родитель опять: «Ай-яй-яй». У меня снова выделилось. А тут бабулькин голос: «Что здесь на баночке с кофе написано?» Ну, конечно, как баночку не почитать. Еще порция у меня выделилась.

И вот моя очередь подходит. А мне говорят: «Все! Кончилось». У меня первое желание взять эту продавщицу за ноздри. Почему именно на мне кончилось, я ведь столько отстоял. А внутренний родитель: «Нельзя».

Я все напряжение утрамбовал, пошел домой. А тут еще бабушка в дверях: «Сынок, помоги донести». Я еще утрамбовал. Прихожу домой. Жена спрашивает:

– И где ты был?

– В магазин ходил.

– Ах, это ты так в магазин ходил, а где сахар и соль? И как, ОНА осталась довольна?

И тут я своему внутреннему голосу говорю: «Подожди-ка. Это я себя прилично вел, так как при личностях. Здесь личностей нет». И мы начинаем играть в игру, кто кому больше дерьма отольет. Жена хлопнула дверью, ушла.

Анализ данной ситуации. Если бы я не сдерживался, а сделал бы все, о чем мечтал, в этом магазине, какая бы была у меня перспектива? Очень «хорошая» – небо в клеточку, друзья в полосочку либо очень удобная рубашка с рукавами, завязывающими за спиной, или ребята бы приехали с резиновыми дубинками. А вот, если я сдерживаюсь: см. пункт (3).