Эта книга – руководство по освобождению и совершенствованию своего голоса. В ней описаны доступные техники, позволяющие быстро освобождаться от помех свободному и естественному звучанию. Улучшить качество интонирования, дыхания, резонирования, объёма и силы голоса. А ещё – избавиться от излишних страхов, волнений и переживаний во время выступления. Для людей поющих, говорящих, интересующихся собой.
Оглавление
Алексей Коляда. Психология вокала. Часть первая
Психология вокала. Введение
Для кого эта история?
Несколько общих замечаний
Как и с чем работаем?
Что пишут о работе над собой?
Освобождение от помех
Первый уровень – телесные помехи
О напряжениях
Освобождение от напряжений
Определяемся с порядком задач
Освобождение горла
Упражнения
Прикладная работа
Певческое дыхание и помехи ему
Виды дыхания
Постановка дыхания
Помехи нижнему дыханию
Прикладная работа
Резонирование
Упражнения для определения помех резонированию
Заключение работы с телесными помехами
Второй уровень: переживания
Что такое переживания?
Переживание и проживание
Переживание и жизненные задачи
Как освободиться от переживаний?
Прикладная работа с переживаниями
Заключение
Вместо послесловия
Отрывок из книги
Недавно я узнал, что психологии вокала не существует! Я усомнился и стал наводить справки. Выяснились две вещи. Первая – все, занимающиеся вокалом, дружно говорят, что роль психологии в пении – неизмерима. Вторая – не обнаружилось ни одной работы, посвящённой решению психологических задач, возникающих при пении. Я решил восполнить этот пробел, и написать книгу, посвящённую этому вопросу. Своего рода, руководство, по прикладной психологической работе для вокалистов.
Почему я решил это сделать? Причин несколько.
.....
Ещё есть совсем печальная точка зрения, по которой психология – это почти то же самое, что психиатрия, и если у человека какие-то психологические проблемы, то ему нужно к доктору и «чтоб он ему таблеточек дал». Это совсем не так!!! :-))
Подобных мифов много, и их можно долго перечислять. Но я хочу уточнить, как лично я понимаю психологию. И, соответственно, как она рассматривается мной в этой книге.
