Читать книгу Психософия NEW AGE - Алексей Константинович Белов - Страница 12

Не справляясь с беспокойствами самого разного толка и не умея оставаться с ними один на один, «тревожные» стремятся придать смысл абсолютно любому своему действию.

И если что делают, то только – с целью.

Гулять, просто гулять, прогуливаться ради удовольствия – никогда, разве что по магазинам или мусор выбросить, хлеб купить или пожить культурной жизнью – сходить в кино или в театр. И снова вопрос: а достигая своих целей, мелких и крупных, получают они удовольствие?

И снова – нет.

Тревога так просто не отпускает, им надо бежать дальше. И убегание как раз и есть симптом и следствие неспособности получить удовольствие от жизни. О том, что само удовольствие может быть целью, тревожные люди обычно и слышать не хотят.

Люди, позвольте же себе полениться!

Это не стыдно, не вредно, и никто не будет вас ругать за несделанное домашнее задание, вы же взрослые. Отвыкайте от жизни в старомодном стиле «хватай мешки, вокзал отходит». Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

Как психолог еще раз повторю.

Выигрывает не тот, кто все время тревожится и суетится, а тот, кто спокоен, уверен в себе и умеет концентрироваться в нужный момент. Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чем не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал.

Ничегонеделание

Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание. Войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить. Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить – и жить по возможности с наслаждением.

Прочитали Лабковского выше, прочитайте и мою статью по этой теме ниже.

Твоя главная мотивация в жизни

В жизни у нас есть только два мотиватора: боль и удовольствие. Ты делаешь что-то только тогда, когда хочешь получить впрыск радости или когда хочешь избежать чего-либо. Занятие сексом – для радости, получения максимальной дозы дофамина. Аскеза и воздержание в сексе – для боли сейчас, но для бо́льшей радости потом. Баланс между болью и удовольствием является той мудростью жизни, про которую написаны сотни, если не тысячи, книг древнегреческой философии.

Это на концептуальном уровне.

Если же смотреть конкретно на каждого из нас, то картина становится еще яснее: чем больнее человеку, тем сильнее он будет пытаться защищаться – это природные инстинкты. То есть, при сильной психологической или даже физической травме, человек задействует все ресурсы на ее устранение. Пример: спортсмены со смертельными травмами, ставшие в итоги чемпионами. Пазманский дьявол, например, – и фильм хороший, и жизнь героя для примера метафоры выше сойдет.

Но кто-то проиграет в этой борьбе.

Концепция, травмы, примеры, и мы пришли к моменту, когда тебе надо будет ответить на несколько вопросов. Сделай это, подумай пару-тройку минут, а потом читай статью дальше. Последовательные ответы дадут тебе более полное усвоение материала психософии и не только.

Вот эти нехитрые вопросы:

– Что на твой взгляд развито в тебе сильнее всего, именно развитая тобою, а не данная свыше часть?

– Что, по мнению окружающих, тебя характеризует, на что люди обращают внимание сразу после первого общения? Может на твою фигуру, ум, эмоции или волю к жизни?

– Что ты развиваешь год от года, а все равно в этом нет уверенности, и ты постоянно хочешь большего, копаешь еще глубже, изучаешь вопрос, делаешь апгрейд себя раз за разом?

Теперь вспомни психософию.

Надеюсь, что у тебя в голове теперь есть привязка к твоему истинному я, а не к очередной порции годной информации. Твое восприятие себя наиболее важно. Ты воспринимаешь себя по-другому, чем остальные, ты – это не твои мысли, не твои эмоции. Ты биоробот с определенным набором программ. Понаблюдай за собой со стороны, непредвзято, незамыленным взглядом, объективно.

Так что же есть на самом деле?

Если у тебя 3-я логика, то все вокруг думают, что в тебе главное ум, начитанность, профессионализм?

Если у тебя 3-я физика, то все вокруг считают, что у тебя красивое, стройное, накаченное тело?

Если у тебя 3-я эмоция, то твоя душа эмоциональна, застенчива и глубоко артистична?

Или, если у тебя 3-я воля, то у всех складывается впечатление, что твоя гениальность идет за пределы человеческих границ?

С чего они это взяли?

Ответ очевиден и банален: ты транслируешь это в мир, ты хочешь, чтобы никто не заметил, что на самом деле ты в этой сфере чувствуешь себя паршиво, неуверенно и неприятно.

То есть, по 3-й логике, ты изучаешь килотонны полезной информации, чтобы прокачать ум, свою слабую, на твой взгляд сторону.

По 3-й физике ты покупаешь тонны брендовых шмоток, делаешь только самые модные прически, вечно качаешься в тренажере, чтобы прокачать тело, на твой субъективный взгляд, слабую твою часть.

По 3-й эмоции, ты выступаешь на больших и малых актерских сценах, поешь в переходах метро, на дружеских посиделках, всячески показывая развитость своих эмоций, слабой твоей части, на твой взгляд.

По 3-й воле, ты постоянно борешься со всеми и вся, получаешь похвалу, растешь в глазах других людей, мотивируешь их от плохого, прокачивая на твой взгляд слабую свою сторону.

И все думают, что с тобой все хорошо.

Так? Да не так. В психософии это называется дуальностью третьей функции, когда с виду все хорошо, а внутри жесткая неуверенность в этой части личности. Дуальность, или как еще в обществе это принято называть, маски, выражаются просто. Окружающие видят то, что ты показываешь, но внутри ты всю жизнь чувствуешь неуверенность в этой части твоей личности и от этого защищаешь ее всеми возможными средствами в зависимости от 3-й функции, которой обладаешь.

Главное слово – считаешь.

По 3-й логике, ты считаешь, что у тебя не развит мозг, и ты постоянно учишься чему-то новому.

По 3-й физике, ты считаешь, что твое тело не достаточно красиво, и проводишь дни напролет в тренажерке.

По 3-й эмоции, ты считаешь, что в тебе нет эмоционального огня, и ходишь без остановки на курсы ораторского мастерства и актерские кружки.

По 3-й воле, ты считаешь, что в тебе килотонны слабости, и поэтому ты постоянно прокачиваешь себя по всем фронтам, с переменным успехом и с долгими затяжными депрессиями. Считаешь – это не реальное положение вещей.

Ты носишь с собой тяжелый рюкзак.

Эта ноша в психософии носит название болезненность. Стоит в порядке функций, как ты уже догадываешься, она на третьем месте. Она процессная, и, следовательно, каждый день тебе нужен по ней процесс:

по 3-й логике – обучение,

по 3-й физике – усовершенствование своего тела,

по 3-й эмоции – работа с чувственностью,

по 3-й воле – со всем вместе. И так будет до того момента, пока ты не поймешь, что не хочешь больше иметь эту боль, не хочешь мотивации от плохого, а хочешь от хорошего. Это будет, но не сразу. Ох, как не сразу. Но ты к этому придешь. Если не свернешь с изучения хотя бы этой типологии.

Пойми, это восприятие, а не реальность.

Ты воспринимаешь эту часть личности, как нечто требующее постоянного развития. Окружающие, не смотря на все твои достижения в этой сфере, чувствуют твою неуверенность, и, намеренно или непреднамеренно, ранят тебя. Каким бы не было твое развитие в любой сфере, если ты не выражаешь себя уверенно, тебя не будут воспринимать всерьез, и ты постоянно будешь получать удары именно по 3-й функции. И не обязательно это будут удары, нет. Но ты будешь считать, что тебя бьют именно по ней, по самому больному. Это принцип обратной связи: ты получаешь от людей то, что от них ждешь.

Как это происходит в жизни?

Проще всего показать это на ругательствах и обвинениях, которые очень сильно задевают одного и совсем не трогают другого. Их, кстати, ты часто используешь и по отношению к себе. Это те банальные фразы, которые невротики используют, чтобы поругать себя. Ну, а поскольку все мы, так или иначе, невротики, то в каком-то из блоков ты найдешь себя больше, нежели чем в других. Подумай, что задевает тебя?

Для человека с болезненной 3-й логикой:

– Как можно было так не структурно все написать?!

– Как можно обладать такой недалекостью!

– Ну и тупость!

– Ну и идиотизм у тебя!

– Как можно это не понять?!

– Ты делаешь очень не качественную работу.

– Сколько тебе еще нужно объяснять?

– Когда ты уже додумаешься?!

– Сколько тебе еще нужно времени, чтобы решить эту задачу??

Если кратко, и для мужского пола, то фразы могут выглядеть вот так: «Ты дурак!», «Ты непрофессионал!», «Ты идиот!», «Ты ничего не понимаешь!», «Твоя работа очень плохо сделана!», «Ты не прав!», «Ты тупой!».

Для человека с болезненной 3-й эмоцией:

– Почему бы тебе не выражать свои эмоции более открыто?

– Почему ты все время от меня все скрываешь?!?

– Давай поговорим по душам.

– Почему ты закрываешься?

– Дай мне человеческое общение.

– Где твоя эмоциональность?

– Почему ты всегда все терпишь?

– Ты как-то криво эмоционируешь.

Или, в коротких фразах: «Ты сухарь!», «Безэмоциональный овощ!», «Терпила!», «Ты вообще что-нибудь чувствуешь?!», «Перестань эмоционалить!», «Истеричка!»

Для человека с болезненной 3-й физикой:

– Как можно было одеть такой наряд!

– Ты очень вульгарно выглядишь.

– Твое тело что-то совсем не в форме сегодня.

– Ну и синяки у тебя под глазами.

– Что за неопрятный вид!

– У тебя пахнет изо рта и вообще от тебя, как от конины несет.

– Еще хуже духи не можешь найти!

– Какие старые у тебя гаджеты, телефон и ноутбук!

– Да, внешний вид не является твоей сильной стороной.

– О, боже, что у тебя с лицом!!

Или в коротких, емких фразах: «Что-то ты плохо выглядишь!», «Ну ты и урод!», «Ужасный наряд», «Ну и рожа!», «Чудовище!», «От тебя воняет!», «Ты некрасивая!»

Для человека с болезненной 3-й волей:

– Почему ты так себя всегда ведешь?

– Где твоя сила?

– Сколько можно тебе повторять, дурень!

– Опять ты ноешь о своих проблемах!

– Ох, не будет из тебя толку.

– Да, тяжело тебе будет в жизни.

– Да у тебя психические расстройства!!

– Тебе пора к психиатру.

– Психушка по тебе плачет.

– С такими психическими отклонениями ты будешь убивать людей.

– Ты опасен для общества.

Или коротко, но ясно: «Ты ничтожество!», «Ты раб!», «Слабак!», «Ты ничего не можешь!», «Тюфяк!», «Слабовольный!»

А с виду все совершенно не так.

Со стороны кажется, что один человек, с 3-й логикой, – нереально умный, другой, с 3-й физикой, – мега-красивый, третий, с 3-й эмоцией, – мега-приятный в общении, и четвертый, с 3-й волей, – супер уверенный.

Кажется до первого контакта с человеком.

То есть до того момента, когда человек тебе сам не начнет транслировать свою неуверенность, прикрывая ее, словно могучую кучку дерьма, улыбкой и розами. Но попахивать эта кучка все равно будет на шанель номер 5. Через короткое время начинаешь понимать, что что-то не так, где-то подвох.

3-я логика пахнет сомнением во всем,

3-я физика пахнет асексуальностью,

3-я эмоция пахнет иронией,

3-я воля слабохарактерностью.

Так в чем причина боли по 3-й функции?

Вот она: неверие в собственную силу по данной конкретной 3-й функции. А от неуверенности, как мы все знаем, рождается миллион проблем, решать которые приходится за счет верхних функций, 1-й и 2-й. И часто решать приходится не только за счет своих функций, а используя других людей. Да-да, в прямом смысле, используя. Ведь в мире большинство людей невротики, и невротик на невротике сидит и невротиком погоняет.

Далее цитаты про невротизм.

Тревожиться без причины либо по причине ничтожной – это и значит быть невротиком. В нашей стране таких большинство. Чем от невротиков отличаются психически здоровые люди? Тем, что они, конечно же, тоже нервничают, но испытывают реальные эмоции, у которых есть реальные весомые причины – это конкретные события раздражители во внешнем мире. Невротики же причины своего раздражения непрерывно генерируют в себе. Невротику всегда необходима та самая ложка дегтя в любой, даже самой большой бочке меда. Дискомфорт, фрустрация, гнев, обида – чувства с которыми им привычно, с ними они всегда как дома. И что характерно, они и сами не умеют радоваться жизни, и другим не дают.

Поправочка.

Лабковский прав, но не совсем. Цитата хороша, но не глубока. Мы то с вами, надеюсь, к концу этой статьи понимаем, что не весь человек вот такой вот весь невротичный, а только его определенная часть. И называется эта часть 3-я функции. И, что самое приятное, ты теперь самостоятельно можешь определить где, у кого, какой невротизм.

По уму, телу, чувствам или воле.