Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Автор книги: id книги: 2281538     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (4,88$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-148025-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть. Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить? Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Оглавление

Алексей Марков. Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Отзывы приличных людей

Предисловие

Глава 1. Коротка ли жизнь?

1.1. Как построить Великую пирамиду?

1.2. Сколько нам отмерено?

Глава 2. Валюта принятия решений

2.1. Альтернативный выбор

2.2. Концентрация против многозадачности

2.3. Ищи лягушку: скрытая прокрастинация

Глава 3. Выделяем главное

3.1. Закон тривиальности

3.2. Немного хладнокровия

3.3. Незадокументированная опция Эйнштейна

3.4. Почему нельзя читать новости?

Глава 4. Исключаем провал

4.1. Зачем избегать тупости?

4.2. Силы, действующие на предмет наших раздумий

4.3. Дела, которые делать не нужно

Глава 5. Привычки против целей

5.1. Почему сила воли работает плохо?

5.2. Чему же нам следует научиться?

5.3. Надежность превыше всего

5.4. Преимущества привычек

Глава 6. Как перестать жить и начать беспокоиться?

6.1. Куда потратить 10 тысяч часов?

6.2. Как начать что-то крутое?

6.3. Как избежать страха?

6.4. Учись учиться

Глава 7. Едим слона

7.1. Осознанная практика

7.2. Из чего состоит путь наверх?

7.3. Масса неудобств

7.4. Проблема бесконечности

7.5. Отдых и восстановление

7.6. Измерение и обратная связь

7.7. Внутренняя мотивация

7.8. Эффект интервала

Глава 8. Когда-то придётся есть брокколи

8.1. Сделай дело!

8.2. Готовность заплатить цену

8.3. Жопочасы

8.4. Что делают успешные люди?

Глава 9. Понты, деньги и удача

9.1. Мифы современной Калифорнии

9.2. Кому нужна удача?

9.3. Дешёвое вино и дорогие скрипки

9.4. Когда и где начинается удача?

9.5. Полюби случайность

9.6. Четырёхлистный клевер

Глава 10. Успешный успех

10.1. Что мы думаем о них?

10.2. Эффект выжившего

10.3. Успех не сделает вас счастливее

10.4. Кому завидуют богачи?

10.5. Дорожка к счастью

10.6. Пусть друг метит выше

10.7. Йельский метод

Заключение

Приложения

Отрывок из книги

Успех «Хулиномики» (1) позволил мне лишний раз подумать о том, что я умею объяснять сложные вещи простыми словами. Почти каждый день кто-то присылает мне слова благодарности (иногда – ненависти), задаёт вопросы, а я стараюсь на них отвечать. Многие просили меня сделать курс по инвестициям, и каждый раз я отказываю, потому что это трудоёмко, базовые вещи я уже рассказал, а продавать то же самое в 20 раз дороже книги не мой способ заработка. Мне кажется, что гораздо больше пользы я смогу нанести, написав книгу, которая поможет людям жить чуть-чуть лучше. Экономического благополучия не только недостаточно для полноценной жизни, но и вообще начинать с него неправильно: надо сначала научиться думать и принимать решения, а потом уже начинать жить[1]. Если ваши решения станут лучше, то и жизнь ваша будет меняться в лучшую сторону. Правильные финансовые решения вам тоже станет принимать легче. Или труднее. Но они в любом случае станут более адекватными.

Научить людей думать – наверное, слишком амбициозная цель, особенно, когда понимаешь, что и сам не всегда находишься в лучшей форме (а я часто не в форме). Но я давно исследую эту тему, ищу статьи, читаю книги и слушаю умных людей. Эта книга начиналась как сборник эссе, которые я большей частью перевёл с английского из кучи разных источников, дополняя своими мыслями в процессе, но в один момент мне показалось, что если у меня в голове стала появляться более-менее чёткая картина организации жизни, то почему бы об этом не рассказать. К тому же, в процессе объяснения я и сам смогу её лучше понять. Или не лучше, а просто – понять.

.....

Можно и не переезжать в тёплое место. Дело в том, что количество времени, которое вы тратите на всякую чепуху, от компании к компании различается довольно сильно. Большинство больших контор (и множество мелких) полностью погрязли в дерьме. Доказательством может служить тот факт, что любого сотрудника большой корпорации можно уволить, и никто этого даже не заметит. Это означает, что ничего полезного он и не производил. Но если задаться целью отыскать себе работу, где дерьма и понтов поменьше, наверняка найдётся компания, которая не будет тратить ваше время на всякую туфту.

Если вы фрилансер или небольшой предприниматель, то же самое можно воплотить на уровне ваших клиентов. Если не общаться с говнюками, уровень дерьма в жизни можно снизить гораздо сильнее, чем снизится ваш доход. Это ещё Тим Феррис пропагандировал в своей знаменитой книжке «Как работать 4 часа в неделю», и напирал на это довольно сильно, мол, если 80 % вашего дохода приносят 20 % клиентов, то зачем вам остальные?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Подняться наверх