Читать книгу Гигиена умственного труда - Алексей Мичман - Страница 2

Вряд ли найдется в нашей стране семья, в которой не было бы учащихся: учатся рабочие и колхозники, молодые и старые, дети и взрослые. Многие совмещают занятия с работой на производстве или в учреждении и жалуются подчас на переутомление, говорят, что не успевают выполнять учебные задания, мало спят, недостаточно отдыхают. Трудно, конечно, совмещать работу и учебу, но нередко все это усугубляется неумением распределить свое время, незнанием основ гигиены, правил организации умственного труда.