Читать книгу Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы - Алексей Мичман - Страница 2

Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог вашего здоровья и тратить его впустую, конечно же, не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит это очень медленно: всего где-то 1 мм в день. Несколько легкомысленное отношение к жизни всем пойдет только на пользу. Имеется в виду, что каждому из нас необходимо уметь расслабляться и не принимать каждую проблему близко к своему сердцу.

Что же мы можем сделать такого, чтобы наша нервная система была лучше?