Читать книгу Навыки личной эффективности: как побороть страдание - Алексей Мичман - Страница 2

Страдание, принесенное в нашу жизнь любыми способами извне или созданное самими неправильными действиями и мыслями, может сильно помешать на пути повышения личной эффективности. Это та сила, от которой невозможно закрыться раз и навсегда (исключение – люди запредельного духовного развития). Поэтому на данном этапе нужно принять эту силу, как объективную реальность, и выработать быструю и эффективную защиту от нее.

Для начала нужно определиться с тем, что такое страдание. Википедия говорит: