Читать книгу Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа - Алексей Мирный - Страница 2

Важным условием оздоровления организма является релаксация – расслабление. Надо найти для этого время. Если в течение дня невозможно расслабиться, то сделайте это утром или вечером.

Можно представить себе полет в небе, а еще лучше переселиться мысленно в то время, когда вы были наиболее здоровым и счастливым человеком.

Надо не только вспомнить это состояние, а почувствовать себя в нем. Будет происходить не только оздоровление, но и омоложение организма.