Как улучшить отношения с людьми. Стань уверенным в себе

Оглавление

Алексей Сабадырь. Как улучшить отношения с людьми. Стань уверенным в себе

Глава 1: В мире шума: от слышать к понимать

Отрывок из книги

В нашем шумном мире, переполненном информацией и постоянными отвлечениями, искусство активного слушания стало ценным и редким даром. Мы часто слышим слова, но не понимаем их истинного смысла. Мы думаем о своем ответе, прежде чем собеседник закончил фразу. Мы пропускаем важные детали, теряя контакт с человеком на противоположной стороне.

Активное слушание: залог взаимопонимания

.....

Как овладеть эмоциональной грамотностью?

Распознавание эмоций: научитесь определять, что вы чувствуете, и давать имена своим эмоциям.

.....