Оглавление
Алексей Светлов. Гипертония и гипотония
Введение
Глава 1. Артериальное давление и гипертония
Что же такое «гипертония»?
Пульс
О некоторых особенностях заболевания
Глава 2. Фитотерапия при гипертонии
Астрагал шерстистоцветковый
Омела белая
Арония (рябина черноплодная)
Василистник малый
Дымянка лекарственная
Калина обыкновенная
Хвощ полевой
Смородина красная
Ломонос прямой
Мята перечная
Акация белая
Боярышник кроваво-красный
Буквица лекарственная
Валериана лекарственная (аптечная)
Пастушья сумка обыкновенная
Барвинок малый
Диоскорея кавказская
Диоскорея ниппонская
Донник лекарственный
Гречиха посевная
Земляника лесная
Барбарис амурский
Брусника обыкновенная
Календула лекарственная (ноготки)
Магнолия крупноцветковая
Мак снотворный
Софора японская
Шлемник байкальский
Лимон
Картофель
Кресс посевной (кресс-салат)
Лещина обыкновенная (лесной орех)
Грецкий орех (волошский орех)
Морковь посевная
Свекла обыкновенная
Чеснок (чеснок посевной, лук)
Смородина черная
Сборы, применяемые для лечения и профилактики гипертонии
Глава 3. Баня, массаж банный, самомассаж
Финская сауна
Русская баня
Глава 4. Гипотония, народные средства лечения
Аралия маньчжурская
Базилик обыкновенный
Женьшень обыкновенный
Заманиха высокая
Бессмертник песчаный (желтые кошачьи лапки)
Кипрей узколистный (иван-чай, плакун-трава)
Копытень европейский
Лапчатка прямостоячая (калган)
Левзея сафлоровидная (маралий корень)
Лимонник китайский
Мордовник обыкновенный (осока черная)
Очиток большой (заячья капуста, молодило, живая трава)
Родиола розовая (золотой корень)
Секуринега полукустарниковая
Стеркулия платанолистная
Сурепка обыкновенная
Чайный куст
Элеутерококк колючий (свободоягодник колючий)
Эфедра хвощовая (кузьмичева трава)
Татарник колючий (чертополох)
Сборы, применяемые при гипотонии
Маточное молочко
Вместо заключения. Водолечение – универсальное средство укрепления организма
