Одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы – гипертония. Основным признаком этого коварного недуга служит стойкое повышение артериального давления. К сожалению, многие из нас не придают значения периодически возникающим недомоганиям, объясняя все обычным переутомлением. Лишь беспристрастный тонометр способен зафиксировать начало опасных изменений в организме. Как научиться измерять давление, оказывать первую помощь при гипертоническом кризе, поддерживать хорошее самочувствие и многое другое, можно узнать из этой книги.
Данная книга не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Оглавление
Светлана Крус Мендоса. Гипертония. Самые эффективные методы лечения
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ?
Глава 2. ВРАЧ СТАВИТ ДИАГНОЗ
Глава 3. ДИАГНОЗ ЯСЕН. БУДЕМ ЛЕЧИТЬСЯ
Глава 4. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
Глава 5. ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Глава 6. КАК УСЛЕДИТЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ?
Глава 7. В ДВИЖЕНИИ – ЖИЗНЬ
Глава 8. ОСОБЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Глава 9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ
Отрывок из книги
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Пользователь
«Гипертония. Самые эффективные методы лечения»
Понятная и полезная книга. Советую всем, кому за 60, ее своевременно прочесть.