Читать книгу Особое знание. Как создать жизнь мечты - Алексей Викторович Молчанов - Страница 10

Давайте познакомимся еще с одним понятием, которое называется чувственно-мысленная петля.

Как думаете, дублируют ли чувства и эмоции, которые мы испытываем, наши мысли? Однозначно да. В подтверждение этих слов и чтобы вам было легче разобраться в сути чувственно-мысленной петли, разберем пример.

Представьте, что вам предстоит какой-то неприятный разговор с коллегой, товарищем, ребенком. Может быть, ваш знакомый не отдает очень давно долг. Или сын получил двойку в школе. Понимая, что беседы не избежать, вы начинаете готовиться к ней, прокручивать ее в голове, выстраивать некий сценарий: «Я ему это скажу. Он мне то. Потом я ему отвечу» и т. д. В результате того, что этот диалог вертится у вас в голове, ваше тело в этот момент становится напряженным. Вы начинаете испытывать различные низковибрационные чувства: волнение, тревогу, неприятную дрожь, страх, злость и т. д. Так наши мысли создают наши чувства.

Слово «чувство» («эмоции») знакомо абсолютно каждому. Но осознание сути этого понятия позволило мне совершить мощный прорыв в миропонимании. Раньше я думал, что чувства и эмоции – это состояние нашего ума. Но оказалось, что это состояние нашего тела. Прямо сейчас остановитесь и попробуйте последовательно ощутить страх, гнев, любовь, радость. Понаблюдайте, как на каждую из этих эмоций отзывается ваше тело. Обязательно впишите результаты в таблицу:

Например, когда я испытываю страх, у меня как будто легкие сжимаются и в области ребер идет дрожь. А когда я в гневе – опускаются плечи и сжимаются кулаки. Охваченный энтузиазмом или вдохновением, я чувствую, как у меня бегут мурашки по телу. Но все мы индивидуальны, и каждая эмоция у каждого человека отражается в теле по-разному.

Вернемся к нашим мыслям и чувствам. Когда в нашей голове крутятся какие-то мысли, они запускают определенные химические реакции. Например, при страхе выделяются кортизол и адреналин. Тело реагирует на них, и поэтому мы начинаем чувствовать дрожь, мурашки, тяжесть в груди и т. д. Так и проявляются наши эмоции. Но есть и обратная ситуация. Наш мозг постоянно сканирует тело, если он понимает, что тело находится в определенной эмоции, то начинает создавать мысли, связанные с этой самой эмоцией. Например, мы чего-то испугались, тело откликнулось на эту эмоцию, и наш мозг начал крутить мысли: вдруг что-то случится с близкими, или я заболею, или вдруг я потеряю свой доход и т. д. Соответственно, мы опять начинаем испытывать страх. В результате этого круговорота и образуется чувственно-мысленная петля: мысли создают чувства, а чувства создают те же самые мысли.

Это состояние называется состоянием бытия: то, что вы думаете, и то, что вы чувствуете. И именно оно создает нашу окружающую действительность.

С уверенностью могу сказать, исходя из своих знаний, наблюдений и опыта: человек, который в настоящий момент времени счастлив и постоянно находится на высоких вибрациях, неизбежно будет окружен в материальном мире теми вещами, которые снова и снова приводят его в состояние счастья.

И если мы находимся в состоянии счастья, то и думаем мы о том, что доставляет нам счастье (для кого-то это дети, для кого-то родители, для кого-то море, все индивидуально). А раз мы думаем только о том, что доставляет нам счастье, то в нашей жизни с каждым днем становится все больше того, что делает нас счастливыми.

А теперь задумайтесь: в каком состоянии бытия находитесь сейчас вы? И обязательно опишите его. После прочтения книги вы сможете сравнить, что было «ДО» (ваше состояние бытия сейчас) и как стало «ПОСЛЕ» (состояние бытия после чтения книги и выполнения всех практических упражнений). И вы увидите насколько сильно вы изменились и смогли изменить свой внутренний мир. Но повторюсь еще раз. Эти изменения возможны только при условии выполнения всех практических заданий и рекомендаций, которые даны в этой книге.

 Состояние бытия сейчас ___.___._____г.

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Состояние бытия

по окончании чтения книги ___.___._____г.

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________