Цигун глазами физиолога. Автор – врач, много лет проработал анестезиологом, инструктором лечебной физкультуры. В молодости автор был фанатом боевых искусств, горячим сторонником мистической традиции, прошел через годы упорных тренировок. Владеет китайским языком, переводит классические романы жанра уся. Ведет канал на ю-тубе, много обучающих материалов по китайскому языку. Всё же в этой книге мы разберем эффекты китайской медицины с точки зрения современной физиологии. Основной упор будет сделан на систему цигун, мы рассмотрим, как ее можно будет применить при некоторых конкретных заболеваниях и проблемах со здоровьем. Для тех, кто хочет разобраться, как ему улучшить свое здоровье, достичь долголетия. Также для инструкторов, для понимания стратегии построения тренировок в сложных случаях.
Оглавление
Алексей Юрьевич Кузьмин. Цигун
Немного об авторе:
Общие рассуждения о методах китайской медицины
Иглоукалывание
Критический взгляд на возможности традиционных методов
Соединение методов восточной и западной медицины
Оздоровительные системы
Цигун
Дыхание
Самомассаж
Принципы натурфилософии
Иммунитет и цигун
Китайская медицина, и конкретные заболевания
Китайская медицина и эпидемия COVID-19 в 2020 году
Цигун при бронхиальной астме
Цигун при язвенной болезни
Цигун при гипертонической болезни
Цигун при аллергиях, аутоиммунных заболеваниях
Цигун при старческих нарушениях внимания, координации, памяти
Цигун при диабете первого типа
Цигун при диабете второго типа
Цигун при артрозах тазобедренных и коленных суставов
Цигун при остеохондрозе позвоночника
Цигун при избыточном весе
Цигун при зависимостях
Цигун для мужской силы
Цигун при эмоциональном истощении, неврозах, бессоннице
Цигун при онкологических заболеваниях
Цигун для долголетия
Послесловие
Отрывок из книги
Мое знакомство с иглоукалыванием-прижиганием произошло в 80-е годы, во время учебы во Втором Московском Медицинском Институте, когда я занимался в кружке рефлексотерапии. В то время были большие успехи в применении иглоукалывания при болевых синдромах. В нашей стране не проводились операции с чистой иглоаналгезией, как в Китае, но операции под стимуляцией игл электрическими импульсами применялись довольно успешно.
Все же я рад, что сейчас нет необходимости применять эти методы. В 90-х годах, когда в московских больницах зачастую отсутствовали самые необходимые препараты, мне доводилось успешно применять иглоукалывание для снятия болевых синдромов, приступов бронхиальной астмы.
.....
Но пятьдесят лет назад западная медицина решила проблему блокады кислотного насоса, и простейшие таблетки избавили пациентов как от риска тяжелейших осложнений, так и от необходимости хирургических операций. К сожалению, до нашей страны эти новости фармакологии докатились только лет тридцать назад, и двадцать лет наши профессора хирургии потрясали просвещенную Европу своими вивисекторскими фантазиями. С этой целью их, собственно зачастую и приглашали на научные конференции за рубеж.
Хотя, справедливости ради, стоит сказать, что эндоскопическая техника, воплощенная японскими инженерами, также зародилась в светлых умах врачей нашей страны, тут русская изобретательность и японские технологии великолепно дополнили друг друга.
