Читать книгу Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая… - Алена Либина - Страница 5

Алена: Понравилось ли вам отражение в зеркале? Посмотрите на лица друг друга. Произошли ли какие-либо изменения во внешнем образе? Что вы испытывали в процессе игры? Появились ли новые ощущения?

Нелли: У меня такое впечатление, будто мы стали выглядеть как-то иначе. Мне сложно определить, что конкретно изменилось… Лица у всех стали мягче и словно подобрели, если можно так сказать. Мы как будто и впрямь пробудились от зимней спячки. Вмиг помолодели и похорошели! Даже не думала, что всего за несколько минут можно так измениться! У меня возникли очень приятные ощущения во время игры! Возникло чувство бодрости! Здорово!

Алена: Понравилось ли тебе собственное отражение в зеркале?

Нелли: Мне сложно ответить на этот вопрос определенно… Я могу сказать точно только одно: после этой игры отражение в зеркале мне понравилось чуть больше, нежели обычно…

Рита: Собственное отражение в зеркале мне не очень-то понравилось, но мне доставила удовольствие сама игра! Забавно представить себя в образе молодого деревца. Действительно, позитивное использование воображения гораздо продуктивнее. Не понятно, почему мы обычно прибегаем к негативной игре воображения, если позитивная столь легка и доступна всем! Оказывается, «приручать» воображение не только увлекательно, но и полезно!

Ирина: Мне было приятно ощущать себя молодым деревцем. Я почувствовала, что моя фигура действительно улучшилась. Я как будто стала стройнее.

Ольга: Со мной произошло то же самое. Мне захотелось втянуть живот и выровнять осанку. У меня сама собой исчезла тяжесть в плечах и прошла головная боль, которую я испытывала целый день. Исчезло напряжение.

Даша со слезами на глазах: А у меня ничего не получилось. Я не могу представить себя красивым деревцем. У меня ужасно некрасивая фигура – я очень худая. Я стыжусь своей внешности. Мне 22 года, а я еще ни разу в жизни не загорала на пляже. Пробовала ходить в бассейн, но тренер по плаванию мне сказал, что с такой фигурой, как у меня, лучше вообще нигде на публике не появляться. Не могу надеть короткую юбку, приходится ходить во всем длинном и бесформенном. Вообще я стараюсь как можно меньше привлекать к себе внимание и больше проводить время дома. Где ни появишься, обязательно кто-то да заметит язвительно: «Какая же ты худущая! Тебе обязательно нужно поправиться!»