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Alfred Vogel. El pequeño doctor
El pequeño doctor
Índice
Prólogo
Alfred Vogel (1902-1996)
Biografía de Alfred Vogel
Prólogo y mirada retrospectiva sobre una vida laboriosa de Alfred Vogel
En tu casa vive un pequeño doctor
Primera parte. Algunos ejemplos
Quemaduras
Heridas
Inflamación de los ojos
Resfriados
Catarros
Ronquera
Sabañones, pies fríos
Piernas y pies cansados
Hemorragias y hemofilia
Déficit de calcio
Flebitis (Inflamación de las venas)
Trastornos del bajo vientre
Presión alta y arteriosclerosis
Padecimientos del corazón
Ardor de estómago
Úlceras de estómago
Trastornos del hígado
Dieta para el hígado
Inflamación de la vesícula biliar
Indisposición y espasmos
Diabetes2
Estreñimiento
Diarrea
Figura esbelta
Dolores de cabeza
Dolores faciales
Utilidades de la plancha
Cuidado de los riñones
Retención de orina
Combatir el exceso de ácido úrico
Polvos de carbón de madera de tilo
Tratamiento de afecciones reumáticas y padecimientos artríticos sin medicamentos
Papillas de maíz y mijo
Picor y sensación de quemazón en el cuerpo
Eczemas y psoriasis
Furúnculos y abscesos
Panadizos
Hinchazones y contusiones
Hiedra y helecho contra picaduras de insectos
Picaduras de insectos en la garganta
Cebolla de mar
Espasmofilia infantil
En la meta
Segunda parte. La fiebre como señal de alarma
Consecuencias naturales
El dolor como señal de alarma
Proceder correcto
Posibles consecuencias
Importante para futuras madres y puérperas
Cómo combatir los déficits de calcio y ácido silícico
Influencias peligrosas durante el embarazo
Alimentación y ejercicio físico
Alcohol, nicotina y radiaciones
Medicamentos de síntesis química
Ventajas y desventajas del tratamiento hormonal
Dos posibles caminos
Otras observaciones importantes
Cuidados del lactante
Leche materna
Inflamación de las mamas (mastitis)
Formas de tratamiento y medidas de precaución
Alimentación de los niños pequeños
Tratamiento efectivo contra la costra láctea
Eczemas infantiles
Tratamiento recomendable
Enfermedades infantiles
Sarampión
Parotiditis (paperas)
Tos ferina
Enfermedad de Herter (celiaquía)
Parálisis infantil (poliomielitis)
Consejos contra la gripe
Gripe
Puntos importantes en el tratamiento de la gripe
Nuestro cerebro
De la ilustración a la realidad
Repercusiones desfavorables
Actitud preventiva
Glándula pituitaria (hipófisis)
Un influyente campo de acción
Cuidados y atenciones de esta pequeña y maravillosa glándula
Causas y remedios contra el dolor de cabeza
La lengua
Las sensaciones gustativas
Otras facultades de la lengua
Del uso benéfico de la lengua
Cuida tus ojos
Glándulas lacrimales
Remedios sencillos contra las dolencias oculares
Infecciones purulentas de ojos y boca
La nariz
Funciones de la nariz
Soluciones para diversas dolencias nasales
Otitis
Otitis media purulenta
Supuración de los senos maxilares
Inflamación de la garganta
Amigdalitis (anginas), una enfermedad insidiosa
Medidas eficaces contra la amigdalitis
Fiebre del heno
Como combatir el flujo vaginal
Resfriados de entretiempo
Resfriados, carencias vitamínicas y cálcicas en la sangre
Alimentos beneficiosos
Remedios adicionales
Protección frente a las secuelas de las enfermedades infecciosas
Las leyes particulares de la inmunidad
Regulaciones notables
La toma necesaria de antibióticos naturales. Creación de defensas
Efectividad de diversos antibióticos
Antibióticos naturales
Como aumentar el valor de los alimentos crudos
Cuidar de la salud: la mejor prevención contra las enfermedades del aparato respiratorio. Causas diversas
Alimentación adecuada
Cuidados de la piel y medidas preventivas
Alegría sana y respiración correcta
Asma
Asma de origen nervioso (Asthma nervosum)
Asma bronquial (Asthma bronchiale)
Medicamentos y terapias físicas
Asma cardíaca
Importantes factores sanadores para enfermos pulmonares
Calcio
Solucionar la carencia de calcio
Chucrut (col ácida o fermentada) con calcio en polvo
Ortigas
Nuevas funciones del calcio
Nuestra misteriosa sangre
La linfa, el fluido sanguíneo blanco
Funciones de la corriente linfática
Métodos terapéuticos de apoyo
Cuestiones interesantes sobre la linfa
Amígdalas palatinas y apéndice vermicular del intestino ciego
Ganglios linfáticos
Bazo
Células migratorias
Ayuda y factores curativos
Tuberculosis y cáncer
Linfogranulomatosis
Cuidados de nuestro sistema capilar
Funciones de la circulación sanguínea
Pequeñas ayudas
La importante función de las arterias
Papel de las arterias en el organismo
Estrechamiento y calcificación de las arterias
¿Dónde hay que buscar las causas responsables?
¿Qué nos puede ayudar en la prevención y en el tratamiento?
Evitar diversos factores nocivos
Calcificación de las arterias, trombosis coronaria39e infarto de miocardio
Medidas preventivas contra embolias y trombosis39
Tratamiento preventivo
Calcificación y remedios a base de calcio
El problema del calcio en las personas de edad avanzada
Medidas preventivas recomendables
Dieta contra la hipertensión arterial, la arteriosclerosis y los trastornos de la vejez
Desayuno
Comida
Alforfón o trigo sarraceno
Condimentar correctamente
Bebidas
Cena
Dieta de arroz contra la hipertensión arterial
Regulación de la presión arterial con arroz integral
Presión arterial baja
¿Qué soluciones existen?
Otros remedios que pueden ayudar
Tratamiento de las varices. Sistema venoso
Las varices y su obliteración
Operaciones en las venas
Regeneración natural de las varices
Inflamación de las venas (flebitis)
Úlceras en las piernas
Trastornos circulatorios. Sabañones
Gangrena
Hemorroides
Métodos de tratamiento
El incansable corazón
Una actividad sin parangón
Dificultades a tener en cuenta
Remedios interesantes
Lycopus europaeus contra las palpitaciones
Venenos actuales para el corazón. Vida estresada
Tabaco, un veneno nefasto para el corazón
Solo tenemos un corazón
¡Atención, infarto de miocardio!
El razonable término medio
Un recomendable cambio de rumbo
Corazón de deportista
Infusión de membranas de nueces
Sobre el tratamiento de la angina de pecho
Un antiguo remedio campesino
Enfermos sin enfermedad
Hiperactividad de la glándula tiroides
Distonía vegetativa
Bocios visibles y no visibles
Causas y remedios
Bocio y sal yodada
Yodo
Procedencia
Consecuencias del déficit de yodo
Bocios
Obesidad
Tratamiento a seguir tras una operación de bocio
Trastornos del periodo
Sofocos en la menopausia
Riñones
Particularidades anatómicas de los riñones
Influencias perjudiciales
Observaciones interesantes
Cólico nefrítico
Vejiga urinaria
Inflamación de la vejiga urinaria (Cistitis)
Tratamiento complementario
Enuresis nocturna
Padecimientos de la próstata
Orquitis
Eczemas. Erupciones cutáneas
Psoriasis
Cura de hortalizas crudas en el tratamiento de la psoriasis
Superar la predisposición a los eczemas
Normas dietéticas importantes y remedios naturales eficaces
Otros consejos a tener en cuenta
Urticaria
Remedios sencillos contra las neuritis
¿Qué es la alergia?
¿Qué hacer en caso de alergia?
Curación rápida del herpes zóster
Espasmos y calambres
El sistema simpático «malo»
Mejor prevenir que curar
Insomnio
Somníferos buenos y baratos
Remedios diversos
Otras aplicaciones de agua fría
Nuevos48puntos de vista en el tratamiento de la epilepsia
Pruebas de todo tipo
Lo trágico de la herencia genética
Condiciones previas fundamentales
Influencias favorables sobre enfermedades anímico mentales. Sobre el concepto de alma
Interacciones o acciones recíprocas
Aplicaciones naturales
Por experiencia
Nuevos caminos
Trato y cuidados correctos por parte del personal sanitario
Modelo para un programa diario
Regulación de la delgadez y la obesidad
Remedios buenos y peligrosos contra la obesidad
Rebajar el exceso de peso de forma inocua
Trastornos funcionales de las glándulas endocrinas
Exceso de apetito
Estómago
Hambre y apetito
Otras causas de diversos trastornos del estómago
Jugo gástrico
Trastornos del estómago
Úlceras de estómago
Tratamiento
Intoxicación gástrica e intestinal. Causas
Tratamiento eficaz
Pautas especiales a seguir
Apendicitis
Tratamiento conservador
¿Resulta perjudicial la diarrea?
Trabajo de las glándulas salivares
Tratamiento ventajoso
Descuido de la actividad intestinal
Remedios naturales
Estreñimiento crónico
¿Conduce al estreñimiento una alimentación rica en féculas?
Procedimiento correcto
Sopa contra la pereza intestinal
Sopa de hierbas
Disbacteriosis
Parásitos intestinales
Oxiuros y áscaris
Tenias
Peligros en los trópicos
Peligros mortales no visibles
Causas comprensibles
Medidas de precaución
Enfermedades tropicales
Peligros ocultos
En realidad
Causas y síntomas de una actividad hepática alterada
Daños hepáticos producidos por parásitos
Síntomas llamativos
Cambios en nuestro entorno
Problemas hepáticos y alimentación
La cuestión de las grasas
El problema de las proteínas
Condimentos valiosos
Semillas de sésamo: un valioso apoyo para el hígado
Padecimientos hepáticos y vesiculares de tipo infeccioso
Ictericia
Páncreas
Cuidados correctos del páncreas
Dieta para diabéticos
Desayuno
Comida
Cena
Cambios o variaciones
Esclerosis múltiple
Causa real de la enfermedad
Síntomas
Tratamiento n° 1
Tratamiento n° 2
Un ejemplo que habla por sí mismo
Tratamiento n° 359
Experiencia que lo confirma
Artritis
El tomate y su relación con el cáncer y la artritis
Poliartritis
Sobre la naturaleza de la enfermedad
Remedios de la medicina académica
Cortisona
Producto hormonal ACTH
Tratamiento combinado
Alimentación
Remedios naturales
Curas de arcilla
Otras indicaciones a tener en cuenta
Células del cuerpo
Metabolismo celular
Célula enferma
Célula degenerada
Causas ya conocidas
El problema del cáncer
El fantasma del cáncer
Una pregunta sin respuesta
Otros enigmas
¿Es el cáncer un trastorno local o una enfermedad general?
Un fenómeno complejo
¿Es contagioso el cáncer?
Propensión al cáncer, a pesar de una vida sana
Lunares y peligro de cáncer
Medidas preventivas
Cáncer del fumador
Costumbres sanas
Peligros mortales en el agua
Protégete de las sustancias cancerígenas
Siete reglas de salud para la prevención del cáncer
Prevenir es más fácil y mejor que curar
Remedios contra el cáncer
Petasita o sombrerera
Muérdago
Celidonia y otras plantas de interés
Equinácea
Preparados de ácido láctico
Bacterias y virus
Bacterias
Virus
Mi propia experiencia
Ensayo con remedios naturales
Resultado
Una comparación muy ilustrativa
Peor que el cáncer – el sida
¿Existe una protección?
Un pequeño rayo de esperanza
Plantas que pueden ayudarnos
Dientes
La posibilidad de defensa del diente sano
Dientes desvitalizados
Necesidad de una alimentación correcta
Consecuencias de los dientes desvitalizados
Ahorro inoportuno
Cuidado de los dientes. Desventajas de la civilización
Ventajas de los pueblos indígenas
Alimentos naturales e higiene dental
Reglas para el cuidado de los dientes
Cuidados odontológicos
Necesidad de disponer de dientes sanos
Parodontosis
Cabello hermoso, un bello adorno natural
Sobre la formación del cabello
Color del cabello
Cuidado del cabello
Lociones capilares y crecepelos
Piel
Glándulas sebáceas
Bronceado de la piel, irradiación solar y acción de la luz
Sudor
Influencias nocivas
Funciones deficientes de la piel
Cuidados de la piel
Impurezas en la piel
¿Deben emplearse aceites para el cuidado de la piel?
Piel arrugada y de grandes poros
Cuidados naturales de belleza
Pústulas purulentas (Impétigo)
Tratamiento biológico
Ayudas fiables contra la micosis cutánea
Enfermedades de las uñas
Pies, nuestros fieles servidores
Sobre la estructura de los pies y su correcto cuidado
Cuidados adecuados para los pies
Cuidados de los pies y supresión del sudor de pies
Tacones ¿altos o ninguno?
Reflexiones a tener en cuenta
Andar descalzo
Andar sobre el rocío y gimnasia matutina sobre hierba húmeda
Periostitis
Distensión de ligamentos y tendones, luxaciones articulares y de los pies
Dolores lumbares
Hernias
Medidas preventivas
Algunos aspectos del reino de las plantas
¿Cómo se elabora un buen remedio? Comprobación de los efectos
Combinaciones
Factores desconocidos
Sobre la preparación de remedios fitoterápicos
Infusión
Tintura
Procedimiento espagírico
Fermentación ácido-láctica
Polvos y tabletas82
Trituración de plantas frescas
Preparaciones oleaginosas
Plantas frescas machacadas para aplicaciones externas
¿Tienen más ventajas las plantas alpinas que las de las tierras bajas? Observaciones procedentes de la consulta
Investigaciones científicas
Flora alpina
Otros factores a tener en cuenta
Ajo silvestre (Allium ursinum)83
Artemisa (Artemisia vulgaris)85
Raíces de pimpinela (Pimpinella saxifraga)
Ortiga (Urtica dioica, Urtica urens)87
Angélica (Angelica archangelica)89
Pie de león (Alchemilla vulgaris)
Avena (Avena sativa)
Ginkgo (Ginkgo biloba)21
Lirio de los valles (Convallaria majalis)33
Escila o cebolla albarrana (Scilla, Urginea maritima)
Muérdago (Viscum album)1
Papaya (Carica papaya)
Un buen remedio casero
Ayuda para el páncreas
Petasita (Petasites officinalis [hybridus])20
Como superar la adicción
Efectos favorables en dolores menstruales
Influencia favorable en casos de asma
Petasita contra el cáncer
Equinácea (Echinacea purpurea y angustifolia) Cómo conocí la planta de la equinácea
Planta sagrada
Dos variedades
Envenenamiento de la sangre curado
Sin remedios para la fiebre
Reforzamiento del sistema inmunitario
Efecto probado científicamente
Consuelda (Symphytum officinale)60
Cola de caballo (Equisetum arvense)7
Frutos silvestres. Escaramujo (Rosa canina)
Agracejo (Berberis vulgaris)63
Espino amarillo (Hippophae rhamnoides)
Bayas de serbal (Fructus sorbi)
Bayas de enebro (Fructus juniperi)93
Espino blanco (Crataegus sp.)
Pequeña selección de remedios homeopáticos
Aconitum napellus (Acónito)
Atropa belladonna (Belladona)
Coccus cacti (Cochinilla del cactus)
Guaiacum officinale (Resina de guayaco)
Kalium jodatum (Yoduro potásico)
Lachesis (Serpiente cascabel muda)
Daphne mezereum (Mezéreon)
Sepia officinalis (Sepia común)
Tarantula cubensis (Tarántula cubana)
Urtica dioica, Urtica urens (Ortiga)87
Algunos productos de la bioquímica. Calcium fluoratum (Fluoruro cálcico)
Natrium chloridum o muriaticum (Sal común) (En farmacia se denomina también Natrium chloratum o cloruro sódico)
Natrium sulfuricum (Sulfato sódico, sal de Glauber)
Terra silicea purificata (Tierra silícea purificada)
Condimentos. Plantas condimenticias con propiedades medicinales
Perejil
Apio
Mejorana
Tomillo
Romero
Ajedrea
Toronjil o melisa
Albahaca
Levístico76
Perifollo
Alcaravea, anís, cilantro, hinojo y eneldo
Puerro
Cebollino
Ajo de oso83
Ajo (Allium sativum)
Leche de ajo
Cebolla (Allium cepa)
Chalota (Allium ascalonicum)
Berros (Nasturtium)
Rábano rusticano o picante (Armoracia rusticana)
Jarabe de rábano rusticano
Rábano negro (Raphanus sativus)
Jarabe de rábano
La sal como remedio medicinal
Curas diversas y sus aplicaciones. Consecuencias de la escasez de vitaminas en primavera
Otras observaciones
Curas de primavera
Algunos remedios que nos pueden ayudar
Alimentación rica en vitaminas y sales minerales
Una cura apropiada para el metabolismo
Curas depurativas de la sangre
Kelp y el cansancio primaveral
Efectos medicinales del agua
La solución del enigma
Origen del efecto medicinal
Efecto medicinal de los baños de mar
Brisa marina
Baño de mar
Aplicaciones alternas
Baños de vapor en casa
Efectos medicinales de los baños de asiento
Cura de Schlenz (baños hipertérmicos)
Baño de Schlenz en casa99
Baños de Kuhne
Baño de asiento con fricción
Derivaciones mediante terapias estimulantes
Método Baunscheidt
Arcilla como agente medicinal
Uso práctico
Elección de las plantas
Emplastos de plantas
Aplicaciones de hojas de col y otras plantas medicinales
Breves informes sobre emplastos con hojas de col
Cómo nos pueden ayudar las patatas
Origen y acción de la papaína
Acción medicinal de la leche
Otras posibilidades terapéuticas
Concentrado de suero láctico
Acción medicinal del aceite de germen de trigo
Dos componentes importantes
Trastornos cardiocirculatorios y de la irrigación sanguínea
Regulación de la obesidad y de la delgadez
Hiperplasia de próstata
Dosificaciones y duración del tratamiento
Tónico reconstituyente con malta y vitamina E
Acción medicinal especial de la miel
Efecto medicinal de la miel
Pomadas o cremas con miel
Artritis y gota
El jugo maravilloso de la abeja reina. Un enigma no resuelto
La prensa mundial se ocupa de la jalea real
Polen
Cansancio y presión arterial baja
Hipertensión, enfermedad de Basedow y trastornos del metabolismo
Sobrecarga mental
Posibilidades terapéuticas de la carne y la grasa de pollo
Carne de pollo para combatir hemorragias
Jarabe rojo de caracol
Cuestiones sobre la alimentación. Alimentación natural
Arroz integral
¿Qué sucede con el grano de trigo?
Verduras
Abono de las plantas
Abono verde
Calcio de las algas125
Verduras crudas y sus zumos
Buena alimentación natural
Leche
Huevos
Frutas tratadas con productos químicos
Especias
Dietas medicinales. Alimentación pobre en proteínas
Evitar alimentos cocinados con grasa y, sobre todo, alimentos desnaturalizados
Consejos generales
Ayuno
Curas de engorde
¿Qué cantidad de alimento necesita una persona?
Alimentación natural para los nervios
Ventajas de una alimentación rica en vitamina C
Necesidades diarias de vitamina C
Vitamina A
Zanahorias, caroteno y extracto concentrado de zanahorias
Contenido nutricional de las zanahorias
Zanahorias para el invierno
Vitaminas del grupo B
La vitamina B12 y la sangre
Vitamina E o vitamina de la fertilidad
Cualidades de la vitamina E
Contenido en vitamina E
Cómo evitar el déficit de proteínas
Animales de concha, pescado marino y cangrejos
Fruta y verdura en una misma comida
Sobre los efectos de los zumos
Zumo de zanahoria
Zumo de remolacha
Zumo de apio
Zumo de tomate
Zumo de patata
Zumos crudos, Zumos medicinales. Investigación científica
Antiguas experiencias al respecto
Dieta especial antiulcerosa
Posibilidades de curación
Sobre la mezcla de diversos zumos
Cambio a una alimentación cruda
Cuando el crudismo da problemas
Tifus, disentería y otras enfermedades infecciosas
Conclusiones
Bayas
Efecto medicinal de las bayas
Consideraciones sobre las bayas ácidas
Zumos de bayas
Precaución con las frutas de hueso
Reglas a seguir en el consumo de frutas de hueso
Gozarlas sin molestias
Preparación de mermeladas y frutas desecadas
Ventajas para la salud
Endrinas, una clase de fruta de hueso
Fruta fumigada
Ruibarbo
Sobre el azúcar
Sobre el valor del azúcar integral
Advertencias justificadas
Azúcar natural integral
Dátiles naturales
El valor de las frutas en conserva. Una pregunta del círculo de lectores apuntaba lo siguiente:
Respuesta:
Nuestro pan
Panes integrales
Hornear el pan correctamente
Proceso de molienda
Solución sobre la cuestión del pan
Trigo integral y otros cereales
Trigo germinado, un reforzante económico
Germen de trigo
Germen y salvado de trigo
Alforfón o trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum)
Recetas de cocina a base de alforfón
Datos científicos sobre las patatas
Posibilidades medicinales diversas
¡Atención!
Un participante silencioso en el proceso patológico ¿A qué nos referimos?
Sobre la naturaleza de aceites y grasas
Valoración actual de grasas y aceites
Una cuestión actual
¿Cómo debería ser una valoración correcta y razonable?
Refinado y endurecimiento
En otros tiempos solo eran los pequeños, ahora también los grandes
Una solución razonable
Importancia de los frutos oleaginosos
Los frutos oleaginosos considerados como un todo
Semillas de lino
Semillas de girasol
Semillas de adormidera
Semillas de sésamo
Almendras
Nueces
Leche e industria lechera
Leche, alimento proteico recomendable
Leche desnatada
Consecuencias de las vacunaciones
Merma de la calidad de la leche
Industria lechera americana
Aspectos económicos
Cálculo inadecuado
Yogur
Lactobacillus acidophilus
Café
Café árabe
Café a base de cereales
Recomendable de tomar
Chucrut
Elaboración del chucrut
El arte de cocinar reside en la condimentación adecuada
Peculiaridades de las cocinas china, árabe y francesa
Buen aprovechamiento de las experiencias acumuladas
Sal común
Toma adecuada de sal
Sobre la levadura
Miscelánea. Tierra cansada - mar rico
Soluciones a nuestro alcance
Sin yodo no hay vida
Correcta dosificación
Plantas que contienen yodo
Alteraciones del estado de ánimo y pensamientos turbios
Hipérico: el dador de luz de la naturaleza
Venenos difíciles de eliminar
Mucho ayuda mucho
Biberón de verdura
Llamamiento para una fumigación no tóxica
Agricultura biológica
¿Quién piensa todavía en las abejas?
Conducta caprichosa también en la selva
¡Cuidado, sales metálicas!
¿Cómo absorbemos las sales metálicas?
Informes sobre alteraciones de la salud
Intoxicación por plaguicidas
Aviso preventivo
Otro caso de intoxicación por fumigantes tóxicos
Utensilios de cocina de cobre. Nocividad e inconvenientes
Reflexiones sobre la salud
¿Es perjudicial para la salud la ropa de fibras sintéticas?
Tejidos sintéticos
Animales como transmisores de enfermedades
Parásitos, sanguijuelas tropicales y mosquitos
Ratas, ratones, animales domésticos y moscas
Influencias climáticas
No hay regla sin excepción
El sol vivifica y mata
Efectos similares sobre los seres humanos
Precauciones a tener en cuenta
Peligros cuando hace mucho calor
Otros consejos
Respirar es vida
Gimnasia respiratoria
Respiración nasal
Efectos positivos sobre otras enfermedades
Gimnasia respiratoria en la escuela
Aire fresco y oxígeno como factor de curación
Sobre los efectos del fumar
Nocividad del alquitrán
Fumar, un vicio de los nuevos tiempos
Estrés, una enfermedad de nuestro tiempo
Cálculos erróneos
Efectos de la vivienda sobre la salud
Construcciones de hormigón y otros inconvenientes
Consideraciones sanitarias sobre la construcción de edificios
Ubicación de la casa
Reglas básicas generales
Campos de tensión eléctrica
Cuestiones de salud y protección de la naturaleza
Aguas contaminadas, también entre nosotros
Protección del aire en otro sentido
Televisión y salud
Pros y contras de la televisión
Peligros para la salud
La educación tiene la palabra
Relajación
La reducción del horario laboral no es una buena solución
Programa de relajación
Cansancio
Perspicacia necesaria
Ritmo de vida ventajoso
¿Qué es el agotamiento?
Consumo de fuerzas
Sueño natural
Higiene del sueño
Cama sana
Otras condiciones necesarias
El sueño, un irremplazable remedio para la salud
¿Qué nos cuentan los sueños?
Vida durante el sueño
Diagnóstico de enfermedades
Interpretación de los sueños
Signos de envejecimiento
Estilo de vida razonable
Gratitud como medicamento
¿A quién le corresponde el privilegio?
Efecto medicinal de la música
Elección de la música
Poder medicinal del silencio
Donde encontrar el silencio
El valor de la gratitud
Poder medicinal de la alegría
La alegría como medicina
Desayuno recomendable
Un muesli integral especial
Comida del mediodía recomendable
Cena recomendable
Reglas fundamentales para personas sanas y enfermas
Curas de ayuno como remedio contra las enfermedades de la civilización
Cuidado de nuestras células corporales
Días aislados de ayuno
Indispensable limpieza intestinal antes de una cura de ayuno
Efectos beneficiosos de los zumos de hortalizas
Efectos beneficiosos del ayuno con zumos ante diversas enfermedades
¿Cómo influye la cura de zumos de hortalizas en el cáncer y la leucemia?
Cura antirreumática de A.Vogel
¿Constituyen los nitratos un verdadero veneno?
El pequeño doctor se despide de ustedes
Índice abreviado
Índice de materias, enfermedades y afecciones
Lista de las ilustraciones en color
Lista de las ilustraciones en blanco y negro
Nota de la redacción
Crédito fotográfico
Información de salud de A.Vogel
