Оглавление
Ali Kocaslan. Depresyon Politikası ve Sistem Sorunu
ÖNSÖZ
BEŞ KURAL
DEPRESYON NEDİR
DEPRESYON NE ZAMAN BAŞLAR
DEPRESYON NE ZAMAN BİTER
AĞLAMAK
ACELE ETMEK
KARARLI OLMAK
KENDİMİZE HÂKİM OLMAK
KENDİMİZİ ELEŞTİRMEK NEDEN ÖNEMLİDİR
KENDİMİZLE NEDEN BARIŞIK OLMALIYIZ
UYKU SORUNU
RUHUMUZUN SAKİNLEŞTİRİLMESİ
CİNSELLİKLE İLGİLİ SORUNLAR
PSİKOLOG BENİ ANLAMIYOR
TÜM BİLEŞENLERİN İŞLEYİŞ SİSTEMİ
KORKU, ENDİŞE VE ŞÜPHE
DEĞERSİZLİK SORUNU
İNSANIN KENDİ KENDİNE KONUŞMASI NORMAL MI
ÖLÜMDEN KORKMAK
YAŞAMA SEVİNCİNİN GERİ GETİRİLMESİ
NEDEN BAŞARAMIYORUM
YAŞ SORUNU
DEPRESYONDA BEDEN SORUNLARI
DEPRESYON VE BAŞKA İNSANLAR
DEPRESYON VE YALNIZLIK
DEPRESYONDA KORKU
DEPRESYON KADER MİDİR
DEPRESYONDA UMUTLU OLMAK
DEPRESYONDA BAŞARI MÜMKÜN MÜ
DEPRESYON VE SORUNLARLA MÜCADELE YÖNTEMLERİ
DEPRESYONDA DELİLİK ŞÜPHESİ
DEPRESYONDA EŞ BULMA SORUNLARI
DEPRESYONDA BEN DÜNYA HERŞEY ANLAMSIZ
DEPRESYONDAYKEN NEDEN SABIRLI OLMALIYIZ
DOĞAL OLMAK
HAYAT YOLUNDA İLERLEMEK
DEPRESYONDA ZAMAN KAVRAMINI NEDEN KULLANMALIYIZ
DEPRESYONLA MÜCEDELEDE UYARILAR VE BAZI KONULAR
DEPRESYONU YENMEYE İNANMAK VE DÜŞÜNCE YAPISININ HAZIRLANMASI
DOĞRU DÜŞÜNMENİN ÖNÜNDEKİ ENGELLER
DÜŞÜNCE SİSTEMİNİN RUHU İKNA ETMESİ
KAYBEDERKEN KAZANMA STRATEJİSİ
KAZANMA AŞAMALARININ STRATEJİSİ
MECBUR İŞLEYİŞ AŞAMALARININ UYGULANMASI
OLUŞUM
OLUŞUMUN YARARLI ŞEKİLDE KULLANILMASI
GELİŞTİRİCİ
HIZLI KARAR MERKEZİ. karar Merkezi sistem 1, e bağlıdır. Yetkisini buradan alır. Hızlı karar merkezinin işleyişi Var olan sorunları değerlendirmek Tam analizini yapmak
HIZLI KARAR MEKEZİ 1
KRIZ YÖNETME MERKEZİ
TÜM BİLEŞENLERİN ROBOTLAŞTIRILMASI VE KONTROL ALTINA ALINMASI
YÜRÜTÜCÜNÜN OLUŞTURULMASI
SİSTEM 4´ÜN GÖREVLERİ
SİSTEM 5‘İN GÖREVLERİ
SİSTEM 6’NIN GÖREVLERİ
SİSTEM 1
SİSTEM 1‘İ TANIYALIM
SİSTEM 2’Yİ TANIYALIM
SİSTEM 3’Ü TANIYALIM
SİSTEM 4’Ü TANIYALIM
SİSTEM 5’İ TANIYALIM
SİSTEM 6’NIN GÖREVLERİ
YAPAY ZEKA VE DÜNYA
Отрывок из книги
BU KITABI YÜCE ALLAHA OLAN SEVGIM VE SONSUZ SAYGIM ICIN YAZDIM.
HERŞEY GELİR GEÇER YÜCE ALLAH HEP KALIR.
.....
Merhaba, benim adım Ali koçaslan. 1976 Gaziantep, doğumluyum. İlk okul mezunuyum. 1996 yılından beri, Almanya da yaşıyorum. Ben kendim psikolojik sorunlardan dolayı, on altı yıl, düzenli ilaç kulandım. Bu süre içinde çok zorluk çektim. O zamanlar bırak ilaçsız bir hayat yaşamayı, ilaçla bile zor yaşıyordum. Her an benim için çok zordu. Bu açıdan baktığımda, olmayacak bir hayal. Gerçek oldu. Bunun olmayacağından çok emin olduğum için, böyle bir beklentim ve hayalim yoktu. Hayatım boyunca çok hayal kırıklığına uğradım. Gerçekleşmeyecek hayaller peşinden gitmekse, sadece bir avuntu. Bu da bana göre bir iş değil. Peki nasıl oldu da bu olmayacak hayal, nasıl gerçek oldu? Buna sadece tek cümleyle cevap verebilirim. O da Allah’ın yardımıyla. Bu kitabı okurken, bazı durumları göz önüne, alarak okumanızı tavsiye ediyorum. Ben bir psikolog değilim. Psikolojiyle ilgili hiçbir zaman herhangi bir eğitim almadım. Bu kitapta sadece kendi bilgi ve tecrübelerimi yazdım. An itibarıyla geçmişte herhangi bir psikolojik eğitim almadığım için mutluyum. Bu benim için büyük bir sevinç kaynağıdır. Çünkü kitabın özgün ve bağımsız olmasını sağlamıştır. Uzun depresyon süreci boyunca yaptığım en büyük hata, psikolojik konuşma tedavilerinin (bana) bir faydası olmadığı halde, bunda ısrar etmemdi. Şimdi yeniden o süreçten geçseydim. Konuşma Terapisi almazdım. Bunla beraber ilk bir ay çok faydası olduğunu da belirtmem gerekir. Sadece bir ay olduğu halde ben bunu on yıllara sarkmıştım. Çaresizlik ve umutsuzluk kadar kötü bir şey yoktur. Bu kitapta söz konusu olan bilgiler ucu açık bırakılmıştır. Bunun dışında gerekli yerlerde kesin bir dille önü kapatılmıştır. Çünkü kitabın esas amaçları arasında, insanlara faydalı bilgiler vermek geliyor. Aynı şey özellikle psikolojik konularda da geçerlidir. Bu söz konusu olan bilgilerde, okuyucuyu doğru yolun başına getirip bıraktım. Bu yolda kendisi gitmeli ve tecrübe sahibi olmalıdır. Benim istediğim, sorun çıktığı zaman, bunu kendisi çözebilmelidir. Bu kitapta ki amacım kendimizi geliştirip tecrübe sahibi olmamızdır. Burada söz konusu olan kendi psikolojimizdir. Gerekli imkânlar sizde vardır. Bilgi de burada veriliyor. Psikolojinizi tanıyın, anlayın, sorunlarınızı çözün. Hayatınızı gönül rahatlığıyla yaşayın. Bu kitabın yazılmasında özellikle bilgi ve tecrübe paylaşımına özen gösterilmiştir. Bu yüzden sadece konular değil. Aynı zamanda cümle içeriğine de değer biçmenizi tavsiye ederim. Bunun dışında akıcı bir dil veya başka etkenlere özen gösterilmemiştir. Kitabın kısa ve öz olması ancak böyle mümkün olmuştur. Kitap psikolojik içerikli olsa da başka konularda bize sınırsız bilgi kaynakları sunuyor. Bu sebeple herkese tavsiye edebileceğim bir kitaptır. Bu söz konusu olan bilgilerde herhangi bir değişikliğe gitmedim. Olduğu gibi buraya aktardım. Kitapta boş ve anlamsız kelimelere yer verilmemiştir. Örneğin moral kelimesi hiç geçmez. Boş tavsiyeler burada bulunmaz. Yapılamayacak hiçbir durumdan söz edilmiyor. Diğer önemli bir nokta da anlatılan konular üzerinden, hiçbir şekilde ikna yoluna gitmedim. Sadece konuları olduğu gibi yazdım. Bu herhangi bir roman veya benzeri bir kitap değildir. Bu kitap kendi kendini iyileştirmeye yardımcı olmak için yazılmıştır.
Allah'ın yolundan git
.....
