Читать книгу Wie wirkt sich Sex auf die Figur einer Frau aus? Wie viel kannst du mit Sex abnehmen? - Alice Meyer - Страница 4
Aktive Rolle beim Sex für schnellen Gewichtsverlust
ОглавлениеWenn Sie sich entscheiden, eine passive Rolle zu übernehmen und einfach die Aktionen des Partners zu genießen, wird das Ergebnis Null sein. Aber wenn jedes Mal eine aktive Position eingenommen wird, wird das Ergebnis nicht lange dauern. Während einer aktiven Position werden Sie schwitzen und überschüssiges Gewicht verlieren.
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, versuchen Sie regelmäßig Sex in einer aktiven Position zu haben. Achten Sie auf diese Art von Übung eine kleine Menge an Zeit, verbrauchte Kalorien schnell zurück.
Es gibt zwei Arten von Aktivitäten im Bett. Der erste Typ ist, wenn beide Partner eine aktive Position einnehmen. Sie unterstützen sich gegenseitig, motivieren, profitieren und genießen.
Die zweite Art von Aktivität – wenn nur einer der Partner aktive Aktivitäten ausübt und der zweite eine passive Position wählt. In dieser Situation werden beide Partner Freude, aber nur einer wird das Ergebnis erreichen.
Die aktive Position hat ihre Pluspunkte sowohl physisch als auch psychologisch. Wenn jeder Ihrer Kontakte mit einem Partner aktiv und dauerhafter ist, wird die Wirkung einer solchen Sitzung viel höher sein. Bei einer zweistündigen Sitzung mit aktivem Koitus können Sie die meisten Kalorien verbrauchen, die Sie während eines dreigängigen Abendessens erhalten haben.