Читать книгу Abnehmen ohne Diät - Alina Steffen - Страница 4

Vielen Menschen ist eine gute Figur und ein optimales Gewicht besonders wichtig. Durch Fast-Food und fettreiches Essen sind viele Menschen zu dick und haben Übergewicht. Dies ist natürlich auch recht ungesund und belastet den menschlichen Körper sehr stark. Durch eine zu ungesunde Ernährung und ein zu hohes Gewicht werden die Gelenke, der Stoffwechsel und die Organe sehr stark beansprucht, es kann sogar zu Krankheiten kommen.

Aber auch aus ästethischen Gründen wollen die meisten Menschen eine möglichst gute Figur haben, so sieht Übergewicht nicht so schön aus, da man dadurch zu dick ist. Auch fühlen sich Menschen mit Übergewicht häufig unwohl.

Hinzu kommt, dass stetig steigendes Gewicht immer wieder dazu führt, dass die Hose oder das T-Shirt nicht mehr passt und neue Kleidung gekauft werden muss. Manche Menschen schämen sich sogar wegen ihres Übergwichtes in ein Hallen- oder Freibad zu gehen, manche sogar so sehr, dass sie fast nur noch zu Hause bleiben und so gar nicht mehr am gesellschaftlichen und sozialen Leben teilnehmen.

Daher steht bei vielen Menschen eine Reduzierung des Gewichtes häufig im Vordergrund.