Читать книгу Schlank ohne Diät - Alina Steffen - Страница 4

Abnehmen ohne Diät - geht das überhaupt?

Ja, es geht - wenn man weiß wie man es macht.

Eine Diät ist häufig damit verbunden, dass man über einen langen Zeitraum nur sehr wenig essen kann bzw. darf. Eine richtige Diät kann sehr anstrengend sein. Auch ist es häufig eine Frage der Motivation, ob man überhaupt bis zum Ende durchhält.

Zum Glück kann man aber auch ohne eine harte Diät an Gewicht verlieren und so der Wunschfigur näher kommen.

In den nachfolgenden Kapiteln finden Sie 250 Tipps und Tricks, die Ihnen das Abnehmen auch ohne anstrengende Diät ermöglichen.

Werden Sie wieder schlank und erfüllen Sie sich Ihre Traumfigur!