Читать книгу Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии - Алиона Хильт - Страница 9

Это было как в кино, знаете, в таких ванильных, романтических комедиях, где красавчик-мужчина удивляет свою женщину невероятным сюрпризом! Мы были знакомы чуть больше двух месяцев, и он предложил провести отпуск вместе.

– Прилетишь ко мне в Германию, а потом вместе поедем дальше! – написал он мне в очередном письме, но больше ничего не рассказал. – Это будет сюрприз!

Комментарий психолога

Это не совсем подходит к данной ситуации, потому что ваша встреча была не первой, но считаю очень важным поговорить о следующем. Если речь идет о первой встрече с мужчиной, ехать К НЕМУ – это как если бы яйцеклетка бежала навстречу сперматозоиду. Это противоестественно. По природным законам, мужчина должен проявлять внимание и не только оплатить дорогу, но и приехать к тебе – показать, что он готов потрудиться и поднять пятую точку со стула. Если ты первая поехала к мужчине, знай: твоя ценность в его глазах стремительно падает. Этим приемом активно пользуются абьюзеры и нарциссы, особенно проживающие за рубежом. Ты приехала первой, а потом рискуешь бегать за ним всю жизнь. Еще ужаснее для будущих отношений, если женщина едет за свой счет. Не стоит оправдывать поездку тем, что «Я еду отдохнуть, а заодно познакомлюсь с мужчиной поближе» – ты сама себе создаешь будущие сложности, а возможно, летишь в ловушку нарцисса, вокруг которого крутится мир.

СОВЕТ

При знакомстве и развитии отношений с мужчиной веди себя так, будто ты HR, а он соискатель на собеседовании. Ты когда-нибудь видела, чтобы HR ездил за кандидатом? Ну есть, конечно, хедхантеры, но если ты не планируешь всю жизнь бегать с ружьем за мужиками, то это явно не твой путь!

Мое сердце бешено заколотилось в предчувствии романтического отдыха. «Никто для меня такого не делал! – думала я, вместе с тем полностью обесценивая все мои предыдущие поездки на море с родителями. – Но это не то, это другое! Родители, они на то и родители, а тут мужчина делает так же!» – если бы мое сердечко могло визжать, то оно в тот момент это бы сделало.

Я летела в Германию с чувством, которое дети испытывают, когда заглядывают под елку. Ожидание волшебства. «Он сказал, что у него есть для меня сюрприз. Мы летим отдыхать. Но куда – он пока не скажет. Он сам купил нам билеты, забронировал отель…» – крутилось в моей голове. Это мечта для любой девушки, а уж для такой романтичной натуры, как я, и подавно. Он встретил меня в аэропорту с цветами! Европеец. С цветами! Кто знает, как в Европе относятся к цветам и таким встречам, тот понимает, о чем я. Как же я скучала по нему! Он удивительный, не такой, как все!

Вот тут я позволю себе сделать отступление. Почему, скажите мне, мы придаем такую значимость цветам? Не то что я их не люблю, отнюдь! Но просто я заметила такую закономерность, что женщины (и я в их числе) сразу ставят на какой-то пьедестал человека, пришедшего на свидание с букетом: «Он подарил мне цветы! Представляете?»

Что это? Что нами движет? Цветы не должны быть каким-то мерилом его интеллигентности или воспитания, не стоит придавать им такое значение. Но это мои мысли сейчас, а тогда… Тогда я растаяла при виде его: ухоженного, в пиджаке, с улыбкой и букетом цветов. «Он меня любит! Я для него многое значу!» – ликовала моя внутренняя девочка и еще больше убеждалась в собственной привлекательности и его чувствах.

Комментарий психолога

Уже не в первый раз ты говоришь, что чувствовала себя рядом с ним как ребенок, как в детстве, сравнивала поездку к нему с поездкой на море с родителями, чувствовала маленькой девочкой… Этими словами ты передала самую суть абьюзивных отношений. В абьюзивных отношениях женщина находится не в роли жертвы в классическом понимании этого слова. (Жертва – это состояние, в котором человек получает удовольствие оттого, что у него не получилось: «Я же говорила, у меня не получится – вот, не получилось». Жертва получает такое странное удовольствие от собственных неудач.) В абьюзивных отношениях женщина находится в роли РЕБЕНКА.

На абьюзера примеряется образ значимого взрослого из детства, как правило, того, чью любовь нужно было заслуживать. Весь абьюз строится на том, что женщина пытается дополучить от абьюзера безусловную любовь, недополученную от родителя в детстве. А абьюзер находится в роли взрослого МАНЬЯКА, который пользуется беспомощностью «жертвы-ребенка», манипулирует: то даст конфетку, то отнимет. То приблизит, то накажет. И получает удовольствие от насилия, пока «жертва-ребенок» пытается любой ценой наладить отношения. Если сравнить лица абьюзеров и родителей или бабушек-дедушек, порой невооруженным глазом видно сходство мимической маски. Однако рассмотреть это может или специалист по внешности, или ты сама, когда выйдешь из абьюза. В абьюзе глаза как будто завязаны.

СОВЕТ

Чтобы жить в счастье и спокойствии, проработай сама или со своим психологом такие части твоей личности, как «внутренний взрослый» и «внутренний ребенок». Важно, чтобы они находились в здоровом взаимодействии.

Напиши, что ты чувствуешь:

_______________________________________________________________________________________________________

По дороге мы смеялись, шутили, он в подробностях интересовался моей жизнью, хотя я все описывала ему в письмах. И все равно он задавал вопросы, смотрел на меня, пока я отвечала, и улыбался. Казалось, он хочет знать обо мне абсолютно все: от событий до мыслей и чувств. «Какой он внимательный и романтичный! Как же мне повезло!» – думала я про себя и смотрела на него влюбленными глазами.

Дома я подарила ему подарок – наше совместное фото на холсте в красивой раме. Я подбирала ее в специальной мастерской под его интерьер (он присылал мне фото своей квартиры).

Я была уверена, что такой подарок он оценит – он такой же романтик, как и я, а на фото мы оба вышли ну очень симпатично и напоминали брачующуюся пару. «Это так символично!» – трепетала я, доставая подарок из большого бумажного пакета, в котором я его везла из Санкт-Петербурга.

– Вау! Как красиво! Давай повесим эту картину вот сюда! – и он поднес ее к самому центральному месту в гостиной. – Да, здесь она будет отлично смотреться! Спасибо! – сказал он с неподдельной радостью и поцеловал меня.

Да, возможно, кому-то такой подарок покажется детским или наивным, но вы же помните, я говорила, что очень люблю романтику. Для меня идеальные ухаживания – набор клише из фильмов для девочек. Но я этого не стесняюсь – каждому свое. Мой подарок ему точно понравился, а это значило, что мы с ним на одной волне.

Комментарий психолога

Будь осторожна с подарками по типу совместных фото в начале отношений. Для здорового мужчины это может выглядеть как посягательство на его границы, что даст ему право прекратить отношения. А вот для нарцисса это сигнал, что ты «клюнула».

СОВЕТ

В начале отношений при выборе подарков скорее опирайся на интересы и увлечения мужчины. Для него это будет означать, что ты ценишь его личностную неповторимость, а это важно каждому человеку.

Лучше воздержаться от дорогих подарков, главный подарок для мужчины – твое внимание, готовность уделить ему время и ВОЗМОЖНОСТЬ для мужчины ухаживать за тобой и претендовать на то, что ты можешь выбрать его из всех других мужчин в этом мире.

* * *

У него был большой пес, к которому он относился, как к ребенку. Было так здорово наблюдать, с какой нежностью и уважением он с ним общается, сколько времени ему уделяет! «Наверняка он будет хорошим и заботливым папой!» – промелькнуло у меня в голове, когда мы гуляли по лесу, ловя яркие лучи осеннего солнца. Пес резвился, бегал, прыгал на нас (если честно, меня это немного напрягало, так как мой папа, например, не разрешал нашей собаке Долли так себя вести. Но я списала это на молодой возраст пса и решила не говорить, что мне неприятно).

Комментарий психолога

Каждая история абьюза содержит в себе ступени. Ступени, по которым жертва спускается в абьюзивный ад. Эти ступени – промолчать, списать что-то на что-то, отложить разговор на потом и не говорить, когда неприятно. Так мы теряем себя в отношениях и все больше отдаляемся от счастья быть собой.

СОВЕТ

Не терпи, не подстраивайся. Неприятно – говори сразу и увидишь, способен ли человек тебя слышать, обсуждать, уважать твои границы.

* * *

Отношение абьюзера к животным своеобразно. Некоторые абьюзеры могут проявлять к животным явную жестокость, но это редко. Чаще они обожествляют животное, делают его смыслом своей жизни. Животное послушно и позволят абьюзеру ИМЕТЬ и ПОВЕЛЕВАТЬ. Так же и с детьми. Пока личность ребенка проявляется неявно, абьюзер может терпимо обращаться с ребенком и даже проявлять что-то похожее на нежность. В это время он воспринимает ребенка как часть своей личности. Но когда ребенок становится СОБОЙ, растет и развивается – абьюзер может начать его ломать и «дрессировать».

СОВЕТ

Не строй предположений о том, как человек будет общаться с тобой, исходя из его «любви к животным». Людей он может ненавидеть, потому что личность человека сложнее подчинить. А животных «любить», потом что они послушны.

Хочешь ли ты быть «послушной» всю жизнь и оказаться на месте домашнего животного? Едва ли. Ты будешь сопротивляться его попыткам тебя «дрессировать», и он будет тебя ломать. Смотри, как абьюзер относится к другим людям, к бывшим женщинам и к себе самому – это более показательно.

Мы держались за руки, и каждые пять минут он то и дело норовил меня обнять и поцеловать. С ним было так уютно, комфортно, спокойно… и я чувствовала, как радость и любовь разливаются по всему телу, мне хотелось улыбаться каждую минуту!

– Ты всегда улыбаешься! – сказал он с восхищением и притянул меня к себе крепко-накрепко.

В моем животе порхали бабочки!

До вылета оставались считанные часы, совсем скоро его друг повезет нас в аэропорт, а я так и не знала, куда мы летим. Я сгорала от нетерпения и готова была прыгать и хлопать в ладоши, как ребенок. Просила его хоть намекнуть, но он только отшучивался.

Мы бегали по квартире, он удирал от меня, я догоняла и требовала немедленно мне сказать, куда мы летим. Я схватила подушку, он тоже, завязалась шуточная драка. Мы повалились на пол, устроили настоящую кучу-малу из подушек и всего, что попадалось под руку. Мы заливались смехом так громко, что, казалось, весь мир сейчас смеется вместе с нами. Нас прервал звонок в дверь.

Все еще смеясь и пошатываясь, он открыл дверь. Приехала его сестра, чтобы забрать собаку на время нашего отпуска. Я подошла в прихожую поздороваться и проводить ее в гостиную.

Так как он, судя по его словам, переехал на новое место всего пару недель назад, сестра еще не успела посмотреть, как он обосновался. Картина, подаренная мной, висела прямо перед входом в гостиную, на самом видном месте. Это было первым, что бросается в глаза, когда ты заходишь в комнату.

Она вошла и оцепенела, удивление скрыть не получилось, а, возможно, она и не пыталась этого сделать.

– Красиво? По-моему, эта картина здесь отлично смотрится! – я постаралась выйти из неудобного, как мне казалось, положения.

– Это прекрасная фотография, – сказала она, опомнившись… – Только лично я не одобряю такие фотосессии, ведь вы не женаты, а ты тут выглядишь как невеста. Это неправильно.

Почему-то в моем сердце кольнуло и мерзкое чувство тревоги забегало по коже. Мы натянуто улыбнулись друг другу, она взяла собаку, попрощалась с нами и уехала.

У меня не выходила из головы ее фраза «Вы не женаты, такие фотосессии я не одобряю». Понятно, что мы не женаты, но красивое общее фото-то чем ей не понравилось? Что значило ее опрокинутое лицо при виде картины? К чему она вообще это сказала? Конечно, не женаты, мы же только начали встречаться, и она об этом знает. Очень странно. В моей голове были тысячи вопросов, и я решила обсудить их с ним. Он продолжал отшучиваться, как будто мы до сих пор играем, но по его лицу было видно, что я зашла на какую-то очень хрупкую территорию.

Не знаю, с чего вдруг, но я выпалила: «Скажи мне, что ты разведен!» Он промолчал. Ответ был не нужен. Меня как будто облили ледяной водой. Это было бессмысленно, но я повторила глядя ему прямо в глаза: «Скажи мне, что ты разведен!»

– Я в процессе, – ответил он уверенно и тут же быстро добавил, видя мой ужас в глазах. – В Германии очень долго разводят, это сложная процедура, которая занимает больше года.

Потом было очень много весомых аргументов, я пыталась внимательно его слушать, но в ушах звенел бессмысленный набор слов. Снова и снова я пыталась сконцентрироваться на сути, но понимала лишь отдельные слова, общий смысл пролетал мимо.

– Почему ты не сказал? – перебила я его, а мои ноги подкашивались.

Я всеми силами пыталась его понять, но почему он скрывал это?

– Так ты меня не спрашивала!

В тот момент земля стремительно ушла из-под ног, в глазах вдруг резко стало темно, и я отказывалась принимать реальность. Мне было очень больно и обидно, я чувствовала себя обманутой.

Хотя… если войти в его положение, ему же тоже тяжело, а я действительно не спрашивала. Кажется, я зря так вспылила. Зову его. Он обиделся и не разговаривает со мной. Ну зачем я так его обидела, он же старается для нас. Развод в Германии наверняка отличается от развода в России. Он, наверное, боялся сказать. Ну конечно, он не сказал, потому что не хотел меня потерять. Я иду к нему мириться. Мы все сможем решить, мы же вместе. Совсем скоро за нами приедет его друг. Я обнимаю его. Не хочу больше таких недомолвок.

Комментарий психолога

Отмечу сразу несколько важных моментов. Первое – в абьюзивных отношениях очень часто есть кто-то еще. Кто-то, кто помогает абьюзеру абьюзить тебя. Это могут быть его мама, его сестра, а порой его взрослые дети. В данном случае – сестра. Обрати внимание, почему-то она считает, что вправе указывать абьюзеру, какие фотографии вывешивать, а какие нет. Влезает в его семейные отношения. Диктует свою волю у него в доме. Значит, этот человек не прошел отделение от подавляющих его родственников и взросление. И в лучшем случае он будет жертвенным, а в худшем – абьюзивным, что гораздо чаще встречается.

СОВЕТ

Если парень обо всем, что между вами происходит (свидания, подарки, ссоры, примирения), докладывает своей маме или, например, сестре – это звонок. Очень громкий звонок о том, что тебя в отношениях с ним могут ждать большие неприятности.