Когда мать угрожающе нависала надо мной, словно пытаясь уничтожить меня силой мысли, я ощущала себя в невидимых тисках монстра. После каждой ее атаки мы как ни в чем не бывало садились пить чай. Забавно, что при общем негативном фоне чаептию в нашей семье ничто не могло помешать. Здесь вы найдете несколько моих историй взаимоотношений с токсичной и агрессивной матерью из разных периодов жизни, а также описание опыта освобождения и поиска счастья.Отрывки из дневника внутренней работы и примеры упражнений, которые помогли мне расправить крылья, возможно, помогут и вам обрести себя и начать движение к благополучной жизни.В конце книги вы найдете 13 противоядий от давящего чувства вины, которое вы можете испытавать за свои противоречивые эмоции по отношению к матери и за то, что пытаетесь отстаивать себя, бороться за свою жизнь. Когда-то я сформулировала их для себя и теперь делюсь с вами. Надеюсь, моя книга поможет вам стать счастливее.
Оглавление
Алиса Алмазова. Рожденная без мамы
Часть 1. Как меня готовили к несчастной жизни
Новогоднее проклятье
Горькие гостинцы
Как я тебя рожала
Еще одна “милая” история
Коварство светлых моментов
Роковая ночнушка
Кивай молча
Ты хуже плохого
Страшно, когда ты не боишься
История четырех похорон и одной свадьбы
Часть 2. Смена курса в сторону счастья
Как я начала работать над собой
Мой список упражнений для души
Примеры внутренних диалогов с комментариями
Целительные отношения
Разрыв связи с матерью
Кошачий пример
13 противоядий от чувства вины
Отрывок из книги
Я лежу в детской кроватке, ко мне приближаются нервные и злые шаги. Надо мной нависает ее растрепанная голова, я вижу, как она корчится и рвет на себе волосы. Глаза жутко округляются, а лицо перекашивается. Потом она куда-то уходит.
– Мне тут сон приснился, – поделилась я в возрасте лет пяти со своим папой.
.....
Теперь я понимаю, что основная угроза для моего благополучия всегда исходила от нее самой. Может, из-за какого-то подсознательного чувства вины ее мозг и сконструировал такой сон, чтобы дать ей возможность побороться с каким-то противником, якобы обидевшим меня.
Но вообще весьма странно, что человеку приснился настолько реалистичный сон, и у него даже не возникло никаких подозрений посреди ночи, а он просто начал всех обзванивать.
