Читать книгу Свобода - Алиса Гарипова - Страница 6

Слушаю Моцарта.

Я поняла, что мне нравится стареть… это сокровенно.

Опыт, жизнь, ощущения, эмоции…

Сегодня был день «малинового спаса»

Насобирала два больших контейнера.

Пятки слишком черные, топталась….

Зато массаж тела крапивой – до сих пор отхожу…

Взгляд при сборке замыливается – а потом раз и ягода.

А если склониться – 4 ягоды…

Наливная, аж тронуть боишься.

Это единственная ягода, которая в своем естественном виде смотрится как под макросъемкой – чудесно.

Обожаю мамину долму – отобедала.

Куриный фарш, специи, сметанный соус – все это завернуто в листья пекинской капусты с огорода…

Грасиас мадрэ.

Ушла в машину с работы днем.

Типа так я обед провела.

Присела на заднее затонированное сидение, включила кондиционер, сняла обувь и верх.

Потрапезничала, затем разлеглась… и вздремнула 15 минут в полном кайфе и отстраненности.

Жизнь прекрасна – если ловить момент…

Домой уехала лишь в 16.30…повезло – без пробок.

Вечером в лесу… думала вот: жизни не хватит, чтобы обойти, прикоснуться… к каждому дереву и травинке… из существующего миллиарда этих живых организмов…

Хочу своим периферическим зрением объять все… и всех….

Люблю свою жизнь безмерно.

Сходила в сауну.

У меня там книга Д. Карнеги лежит… читала в заход.

Нырнула в холодный бассейн.

А как вы проводите вечер?

Не могу припомнить какое произведение Вивальди слушала в бассейне утром… с каждым гребком просто растворялась.

Плыву и вытягиваю спину… кайф… ощущаю себя такой гибкой, пластичной… вода…

Радость от каждого толчка от бортика.

Не стоит перетруждать себя и делать насилие… не существует рекордов и тренировок вообще.

Это теперь мое кредо – главное все с наслаждением.

Если вы не улыбаетесь – подумайте, тем ли вы занимаетесь?

Самое, что интересное – так можно раскрутить «каждое свое действие» по жизни…

Мне так повезло…

Я могу двигаться. Свободно.

А после этой приятной нагрузки делать еще определенные вещи, которые приносят мне удовольствие.

Так бы хотела, чтобы каждый так жил.

Но у всех свой вкус и цвет.

Зато мое счастье – бесплатное…

Не теряйте в себе «озорных детей» …они всегда на движухах и чем-то заняты… неважно чем.

И не «убивайте» в своих детях это… запретами или наказаниями – это того не стоит.

Нахожусь в системе – по кусочку можно и дерево перепилить.

Какой воздух свежий…

Вышла на балкон – мотылек бедолага кое-как летит. Прелесть.

Решила сегодня отложить все в сторону перед тем, как лечь спать.

Какие же вокруг меня прекрасные реверберации…

Интенсивность во всем.

Каждое утро я закрываю вновь после открытия глаза… полусидя или полулежа – и вижу… – Да. Я готова к этому дню.

Сильная ненужная душевная перевозбудимость лишнее – иначе откуда тогда возьмется свободная энергия.

Вот и правильно.

Остановка…

Ментальная диарея исчезает и все становится прекрасно…

Воздерживайтесь, ребята, плохая пища для ума – сложная вещь.

Когда дергается ум – это болезнь.

Хорошее упражнение:

Ночью, прежде чем лечь спать – сядьте на кровать и отложите все, что вами не является.

Дом, в котором вы живете… это вы?

Мама, папа, братья, сестры… они прекрасны – но разве это вы?

Нет.

Одежда и прочая атрибутика – разве это вы?

Ваше тело – оно вам нравится или не нравится —неважно – но разве это вы?

Мысли… да. Они ваши – но это вы или нет?

Вы испытываете, к примеру замечательные эмоции – но хотелось бы спросить вы ли это?

Таким образом, ложась спать – мы отбрасываем все, что нами НЕ ЯВЛЯЕТСЯ,

Если делать так каждый вечер – на следующие дни вы поймете, насколько интенсивность вашей жизни усилится…

«Деяния рук… повествуют небо»

«Небо – это книга памяти»

Намеренные прегрешения порой могут стать заслугами…

Все мы… известны лишь по нашим именам… (наша внутренняя работа и действия…)

Не позволяйте никогда своему РТУ способствовать прегрешить своему ТЕЛУ.

Человек не должен своему телу позволять приближаться к злу…

Из «своей природы и свойств» можно ведь создать святое тело и увидеть…

Какой прекрасный фейерверк в лагере неподалеку.

Жалко правда атмосферу из-за этих порожняковых выстрелов.

Не вносите пожалуйста «глупый дух» в себя.

Секундные наслаждения… а последствия на ВСЕХ.

На мне сидит насекомое странное.

На шее.

Первый раз вижу… само тело его рыхлое… с маскировкой под древесную кору. Кто это?

В шоке… и сколько оно уже сидит на мне?

Жизнь вокруг порой так впечатляет, что в приятном удивленном состоянии отходишь ко сну.

Sweet dreams…