Читать книгу Лайфхаки: пендель, чтобы стать стройнее и успешнее - Алисия Цайлер - Страница 3

Долго размышляла, зачем нужно вставать в шесть утра? И как это связано с успехом или же – это просто общественное мнение?

Итак, давайте разбираться, насколько эти часы полезны?

Утренние часы полезны только потому, что можно привести свои мысли в порядок, позаниматься физкультурой, попланировать день. Эти часы – лучшие, для работы мозга, в эти часы лучше всего усваивается материал.

Так что, вот сразу четыре причины, для того, чтобы обязательно начать вставать в шесть утра!