Читать книгу Уроки сексологии. Как получать удовольствие от секса - Алла Алексеевна Кунлибэ - Страница 3

Наслаждаться сексом может каждый. Если исключить все причины, которые приводят к негативным сексуальным актам, оргазмы будут приходить регулярно. Но для этого следует устранить все психологические и эмоциональные барьеры, препятствующие нормальному развитию интимной жизни.

Работа над собой

Начинать улучшение в сексуальной жизни лучше всего с работы над собственным телом и психо-эмоциональным состоянием. Почему это важно:

– когда есть проблемы только в одной области, достичь оргазма еще можно. Но обычно даже любые мелочи вроде переутомленности или некрасивого белья;

– совокупная работа над всеми отвлекающими факторами даст более быстрый и гарантированный результат, чем устранение лишь одного, наиболее значимого «дефекта;

– когда нет причин для плохого секса, партнерам остается расслабиться и наслаждаться друг другом. Это проще, чем постоянно выдумывать что-то новое и искать варианты исправления ситуации.