Читать книгу Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха - Алла Ромашова - Страница 9
10 эффективных практик. Введение
1-я Практика. Диагностика кризиса. Диагностика травмы. Наши маски. Принятие и прощение
Виды травм и масок, которые носят люди
ОглавлениеКакие Травмы мог ты получить в детстве, какую маску надеть после этого? Ниже описаны пять травм и масок в хронологическом порядке, как они появляются в жизни ребенка и потом преследуют человека всю жизнь:
Отвергли – травма отвергнутого – маска Беглеца
Покинули – травма покинутого – маска Зависимого
Унизили – травма униженного – маска Мазохиста
Предали – травма предательства – маска Контролирующего
Были несправедливы – травма несправедливости – маска Ригидного (холодный в эмоциях и жесткий в поведении человек).
Эти травмы от одной до всех пяти могут присутствовать в человеке.
Травмы отражаются непосредственно на телосложении человека (как и любая проблема и эмоция). Причем при определении своей травмы наше эго не дает нам выявить ее на эмоциональном уровне (мы не можем вспомнить или признать, что получили эту травму в детстве от одного из родителей), и лишь тело в полной мере показывает нам – да, эта травма есть. Причем, следует вспомнить себя в позднеподростковом возрасте, т.к. активные занятия спортом могут частично снять последствия травмы с тела. Эта методика тоже работает. Так йога (хатха-йога) воздействует на ум и душу через тело, выравнивая энергетику человека и подготавливая его к осмыслению.
Вначале поговорим о самих травмах. А затем о причинах их возникновения и о том, как мы будем избавляться от них. Обратите внимание на то, что ваше эго будет сопротивляться определению травмы. Ум будет говорить вам – нет, у меня же не так! Возвращайтесь к прочтению абзаца про подходящую по описанию телосложения травму по несколько раз (иногда десятков), пока не вспомните момент возникновения травмы.
Если наблюдаются не все признаки маски, значит и травма не столь глубока.
1.Травма – отвергнутый, маска Беглец
Переживается с родителем своего пола. Именно этот родитель первым бередит уже существующую травму. Появляется нелюбовь к родителю, вплоть до ненависти.
Телосложение (позднеподростковый период) – узкое, сжатое, «кожа да кости», как бы незавершенное, возможно нессиметричное лицо, тело как бы скрючено, или выглядит, как взрослый человек в детском теле, как будто одни части тела отличаются от других по возрасту, маленькое лицо, глаза кажутся пустыми.
Быть отвергнутым – очень глубокая травма. Она проявляется первой в жизни человека. Пример – нежеланный ребенок или ребенок не того пола. Ребенок, который чувствует себя отвергнутым родителем (причем не факт, что сам родитель отвергает ребенка, но ребенок так это чувствует), надевает маску «беглеца», он обычно живет в воображаемом мире.
Он предпочитает не привязываться к материальным вещам, по этой причине материальные блага обходят Беглеца стороной. Особенно привлекает его все то, что связано с духом.
Беглецы часто тяготеют к ситуациям, в которых оказываются отвергнутыми в сексуальном плане, либо загоняют себя в ситуации, отказывая себе в сексуальной жизни.
Беглец не верит в свою ценность. Он сам себя ни во что не ставит. Слова «никто» и «не существует» излюбленное в его лексиконе. «Мой начальник сказал, что я никто». На вопрос: «Как у тебя с сексом?», он может ответить: «он не существует». Беглец также любить слова «исчезать, пропадать» и выражение «мне нужно собрать себя».
У беглеца обычно мало друзей, он постоянно тушует перед людьми. Верит в свою «второсортность».
У него нежная кожа или заболевания кожи.
Эти люди бояться причинить неприятность или отвергнуть человека противоположного пола.
Беглецов привлекают спиртные напитки и наркотики.
Может стремиться быть как обожаемый им герой.
Беглец большего всего боится паники. У него присутствуют суицидные наклонности.
Типичные для беглеца болезни: диарея, аритмия; диабет; не давая себе право на ненависть к родителю своего пола, может довести себя до заболевания раком, если человек признает, что он ненавидел или ненавидит родителя своего пола – заболевания не будет.
Характерны дыхательные дисфункции, аллергия, рвота, обмороки, кома, психоз, депрессивное состояние.
Напомню, что у каждого человека на Земле есть та или иная задача/ситуация, которую его Душа должна научиться решать. Мы рождаемся с уже принятым решением, какие травмы намерены излечить. А маски, которые мы одели, когда столкнулись с травмой – ошибочные решения этих задач. Наша с тобой задача – распознать наши маски, научиться их снимать и обрести бесценное состояние гармонии в душе и затем выстроить тот мир вокруг нас, который наша душа хочет видеть. Душа, пришедшая на Землю, чтобы излечить эту травму, выбирает родителей, которые будут ее унижать. Причем в одной и той же ситуации, один человек почувствует себя униженным, а другой ничего не ощутит – все зависит от того, какую проблему Душа должна отработать на Земле.
Ты осознанно должен подходить к своим мыслям и действиям. Рекомендую тебе внимательно изучить признаки своей маски, и наблюдать, когда и в каких ситуациях ты ей пользуешься (начинаешь вести себя так, как описано в твоей маске). Тебе не надо себя ругать или пытаться срочно изменить себя. Тебе надо научиться «отпускать» или «принимать» проблемные ситуации, которые подталкивают тебя к тому, что ты надеваешь маску. «Принимать» – это не значит соглашаться с существующей проблемой, но делать из нее не тот вывод, который ты привык делать в этой ситуации, а задумываться о своей роли в возникновении травмирующей тебя ситуации.
Необходимо под другим углом изучить ситуацию и понять, принять тот факт, что все то, чего ты опасаешься со стороны других или в чем их упрекаешь, ты сам причиняешь другим, а особенно – САМОМУ СЕБЕ. Ты можешь признать этот факт и простить себя за это. Ты принимаешь, как должное, что твоя жизнь будет наполнена опытами, которые помогают отрабатывать ситуацию до тех пор, пока она не перестанет задевать тебя, и пока ты не наполнишься любовью к себе, давая себе право на ошибки. Когда те ситуации, которые ранее задевали тебя, начнут проходить мимо тебя, оставляя твою душу нетронутой, как гладь озера – значит, твоя травма отработана полностью. И ты увидишь изменения в своем физическом теле.