Мир меняется…Мы постепенно уходим от жизни «от ума» и приходим к чувствованию себя, своей души и мышлению «от сердца». Я думаю, раз вы читаете эту книгу, то уже слышали данные формулировки. Однако для многих до сих пор не понятно, что же значит жить с открытым сердцем и что сделать для того, чтобы открыть сердечный центр
Оглавление
Алёна Эйфория. Я дышу любовью, или Как раскрыть сердечный центр
НАМЕРЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
НАЧАЛО
СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР – АНАХАТА
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ РАСКРЫТЫЙ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР
«ЗАКРЫТОЕ СЕРДЦЕ»
ЧТО С ВАШИМ СЕРДЕЧНЫМ ЦЕНТРОМ?
СПОСОБЫ АКТИВИРОВАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР
– ВЕДИТЕ ДНЕВНИК
– ДЫШИТЕ
– МЕДИТИРУЙТЕ
– ТАНЦУЙТЕ
– ИСПЫТЫВАЙТЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ОРГАЗМЫ
– ЗАПУСКАЙТЕ ТИМУС
– РАБОТАЙТЕ С ЭНЕРГИЕЙ КУНДАЛИНИ
– ДЕЛАЙТЕ ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ
– ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕХНИКИ MINDFULNESS
– ЧУВСТВУЙТЕ ПОТОК
– ПРОХОДИТЕ АРОМАТЕРАПИЮ И РАБОТАЙТЕ С КРИСТАЛЛАМИ
– ДОБАВЬТЕ ЦВЕТА
– ПРОСТИТЕ СЕБЯ
– СЛУШАЙТЕ (ЗВУКОТЕРАПИЯ)
– ЗАПУСКАЙТЕ ФИЗИКУ
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Отрывок из книги
Перед тем, как читать, запиши намерение, чего ты хочешь. Пиши всё и, как говорится, ничего не ожидайте, однако будьте готовы ко всему…
И чудеса начинаются!
.....
Думаю, в тот момент я впервые узнала, как энергетические оргазмы3 напрямую связаны с раскрытым сердечным центром.
Когда случилась ситуация, которая и инициировала развод с бывшим супругом, моё «сердце» захлопнулось.
