Описание книги
Начинать следовать принципам интуитивного питания, разбивая мифы правильных диет, изменив своё мировоззрение, нужно с наблюдений за своим здоровьем, организмом, прислушиваясь, что он вам подсказывает интуитивно.
Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
Автор книги:
Амара Кей
id книги: 1115455
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
490 руб.
(5,19$)
Читать книгу
Купить бумажную книгу
Электронная книга
Жанр:
Здоровье
Правообладатель и/или издательство:
ЛитРес: Самиздат
Дата публикации, год издания:
2019
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
Скачать фрагмент в формате
fb2
fb2.zip
Возрастное ограничение:
12+
Оглавление
Отрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Амара Кей. Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
Введение
Интуитивное питание по С. Бронниковой
Концепция интуитивного питания в Европе
Первый миф о необходимости отыскать именно «свою» диету
Второй миф звучит «Нужно выбирать не диету, а систему питания»
Идеи систем правильного питания
Третий миф. «Человек должен постоянно следить за своим питанием»
Четвёртый миф подразумевает постоянные активные физические упражнения для похудения
Пятый миф пропагандирует улучшение жизни при похудении
Миф 6 гласит о приобретении здоровья диетой и снижением веса
Отрывок из книги
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет