Оглавление
Амара Кей. Белки в рационе питания человека
Для чего нужны белки в организме
Из чего состоят белки
Свойства белков
Виды протеинов с точки зрения основных функций белка в организме человека
Применение протеина
Основные функции белка в организме человека
Виды белка и основные его функции в организме человека
Простые и сложные белки
Почему всем нужны белки
Почему пожилым людям нужны белки
Норма потребления белка для людей старше 60 лет
Откуда берутся яды в организме
Полноценный белковый рацион питания
Белковый рацион питания веганов
Суточная потребность в лизине и её наличие в продуктах питания
Лизин содержат продукты
Ежедневное меню рациона питания
Питание и белки
Последствия недостатка белка и отсутствия основных функций белка в организме человека
Отрывок из книги
Белки состоят из аминокислот. Аминокислота, любая состоит из углерода, водорода, кислорода и азота в своём структурном соединении. Пища состоит из 22 аминокислот. 12 может синтезироваться в организме, и они называются заменимые. 10 аминокислот, остальных, из двадцати двух, незаменимы. Они в теле не производятся, только поступают с продуктами. А вообще аминокислот большое количество в природе.
Белок состоит из насыщенных и ненасыщенных аминокислот. В состав его молекул входят даже различные биогенные и другие макроэлементы и микроэлементы. Это углерод, водород, кислород, азот; сера, магний, фосфор; железо.
.....
Белок состоит из насыщенных и ненасыщенных аминокислот. В состав его молекул входят даже различные биогенные и другие макроэлементы и микроэлементы. Это углерод, водород, кислород, азот; сера, магний, фосфор; железо.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
