Описание книги
С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового кровообращения. Как устранить причину недомогания? Можно ли справиться с болью самостоятельно и в каких случаях? На что обратить внимание при возникновении болей? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в нашей книге.
- Способы купирования приступов;
- Секреты акупунктуры;
- Техники релаксации;
- Физические методы;
- Приемы самомассажа;
- Ментальное расслабление;
- Фитотерапия и гомеопатия;
- Электролечение;
- Ароматерапия.