Оглавление
Ана Мавричева. Ход публичности
Введение
Глава 1. Кризис – время супервозможностей
Даже если на роду не написано, это не значит, что не суждено
Не стыдитесь быть «двоечником»
Глава 2. Череда возможностей и расширение картины мира
Идеи не рождаются в стрессе
Нет энергии? Займитесь своим распорядком дня!
Будьте готовы к перепадам
Глава 3. Большие деньги
Все ли могут зарабатывать крупные суммы?
Работать нужно не только над капиталом, но и над собой
Деньги не панацея
Глава 4. Не кладите все яйца в одну корзину
Семь этапов развития бизнеса
Как найти новые «корзины»
Глава 5. Всегда говорите «да». Откройте двери новым возможностям
Человек, открытый миру
Чему открываться – зависит от уровня вашей испорченности
Как перестать говорить себе «нет»
Судьбоносное «да»
На десерт – история про женские деньги
Глава 6. Вкладывайтесь в людей, ничего не ожидая взамен
Как инвестировать, если у тебя ничего нет
Позиция жертвы
Дневник благодарности
Глава 7. Постоянно расширяйте круг общения
Реформируйте круг общения
Новые люди – новая энергия и возможности
Учитесь строить долгосрочные связи
Глава 8. Общественная деятельность как возможность «выстрелить»
Работа с НКО = жизнь по закону благодарности
Как правильно взаимодействовать. с некоммерческим сектором
Глава 9. Микросообщество
Энергетика – фундамент вашего окружения
Внешний вид и имидж
Вы – отражение своих поступков
Как создать свое микросообщество? Вдохновляйте!
Если «гора» не идет за вами
Глава 10. Выделяться из толпы и не бояться внимания
Как заслужить доверие аудитории
Найдите свою «фишку»
Страх публичности не товарищ
Глава 11. Стресс. Как бороться и как к нему подготовиться
Разбита, но не сломлена
Ваш арсенал средств против стресса
Глава 12. Возраст как преимущество. Никогда не поздно начинать
Момент упущен?
Возраст не помеха, если вы в тренде
Глава 13. Позитивное мышление как внутренний ресурс для свершений
Внутренняя опора
Почему негативной энергии не стоит бояться
Как научиться позитивному мышлению
Глава 14. Монетизация
Чтобы хорошо зарабатывать, нужно правильно мыслить
Бартер и подарки
Глава 15. Публичность в экстренных ситуациях
Не бойтесь признавать ошибки
Как сохранить лицо в битве с хейтерами
Издержки идеального образа: зависть, провокации, лицемерие
Буллинг. Как справиться с травлей
Глава 16. Убийца репутации
Все ли инструменты продвижения одинаково полезны
Ты не пройдешь! Табуированные темы
Сам себе эсэмэмщик
Заключение
Отрывок из книги
Март 2020 года. Первая волна пандемии COVID-19 только начала накатывать на привычный всем мир. Страны одна за другой закрывались на карантин. Нас всех «заперли» по домам. Сначала на неделю, затем еще на одну… Никто не мог сказать с уверенностью, что будет дальше. Города стали пустыми и тихими. Вместе с локдауном практически в каждый дом пришла паника. А ко мне – идея этой книги.
Я начала анализировать свою жизнь и пришла к выводу, что самые большие прорывы в ней происходили именно в сложные периоды. Ведь кризис – время возможностей для тех, кто действует. Когда начинаются волны, для людей, способных их «оседлать», начинается время жатвы. Я проанализировала информацию о предыдущих экономических кризисах, и оказалось, что в такие периоды 5 % людей становятся богаче, а остальные 95 % — беднее. И мне захотелось понять, почему так происходит.
.....
Потихоньку желаемое исполняется. Например, я смотрю на свою дочку и вижу, что она – ребенок совершенно другого поколения, ей всего достаточно. Она счастлива, окружена людьми, которые любят ее, и она не подпадает ни под один поведенческий сценарий треугольника Карпмана. В этой психолого-социальной модели описаны три роли, которые люди примеряют в разных ситуациях: «жертва», «преследователь» и «спаситель». Причем один человек может по очереди побывать и первым, и вторым, и третьим персонажем. Цель каждого «игрока» – удовлетворить собственные невысказанные желания за счет другого. По теории Стивена Карпмана, все наши личные отношения, в основном несчастные, все манипуляции основаны на ролевом взаимодействии, которое нельзя назвать здоровым. Я рада, что моим детям не нужно вступать в такой треугольник благодаря тому, что я подготовила плодоносную почву для их саморазвития.
Мир вошел в эру Водолея, и сейчас у всех нас, независимо от родовых сценариев, есть возможность совершить великие перемены. Дальше это будет сложнее, дороже, тяжелее. Именно в 20-х годах XXI века людям открылись знания, которые никогда не были доступны широким массам. Этими знаниями могли обладать только просвещенные – очень узкий круг людей. А с развитием технологий стоит только чуть напрячься – и перед вами оказываются терабайты полезной информации.
.....
