Детский фитнес – это просто! Часть 1

Оглавление

Анастасия Александровна Шуляк. Детский фитнес – это просто! Часть 1

Предисловие

1. Детский фитнес в Фитнесе

2. Принципы Детского Фитнеса

3. Типология уроков детского фитнеса

Возрастные особенности детей

4. Программы Детского Фитнеса

Формат спортивного урока 3–6 лет

Формат спортивного урока 7–10 лет

Формат урока «Fitball Junior» 10–13 лет

Формат спортивного урока 10–13 лет

5. Оздоровительные программы в Детском фитнесе

Формат оздоровительного урока 3–5 лет

Формат фитнес-урока с элементами йоги (3–6), (7–13)

Формат урока «Pilates Kids» 7–9 лет

6. Танцевальные программы в Детском Фитнесе

Формат танцевального урока 3–5 лет

7. Развивающие программы

Организация подразделения «Детский Клуб»

Логистика составления расписания Детского Клуба

Инвентарь для Детского фитнеса

Дополнительные услуги в Детском Клубе. Глава советов для тренеров

Мероприятия для привлечения клиентов и повышения лояльности

Путь ребенка в Детском Клубе

Заключение

Отрывок из книги

Детский фитнес как направление начитает активно развиваться в индустрии. Мы все чаще и чаще видим в фитнес клубах Детские Центры, все чаще и чаще звучат предложения по детским клубным картам. Но вместе с тем мне все чаще и чаще приходиться рассказывать о том, какой он – «идеальный детский клуб». Все это, просто обязывает нас ближе познакомиться с данной отраслью индустрии и структурировать знания, которые уже есть.

Если брать Детский фитнес, как вид физической активности то, определение получается таким:

.....

2 года и меньше

Это интересная и очень благодарная возрастная группа. Почему? В этом возрасте любой шаг, любое движение – это победа! Но ни в одном другом возрасте Вы не увидите такого прогресса от занятия к занятию.

.....