Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение. Почему политики и звезды носят очки
Глава 1. Близорукость. Если мир кажется «размытым»
Виды близорукости
Причины возникновения близорукости
Прогрессирование близорукости и его «стимуляция»
Глава 2. Коррекция близорукости и методы ее лечения
Коррекция близорукости с помощью «волшебных стекол»
Рефракционная хирургия
«Антиочковый» метод Бейтса
Глава 3. Человек в очках – секреты полноценной жизни
Ограничения физической нагрузки
Сбалансированная лечебная гимнастика для близоруких
Меры предосторожности для близоруких людей при занятии активной физической деятельностью
Глава 4. Уход за глазами
Как правильно «пользоваться» глазами, не допуская их «износа»
Как расслабить хронически напряженные глазные мышцы
Что такое пальминг?
Соляризация глаз
Точечный массаж при близорукости
Глава 5. Гимнастические упражнения для глаз
Базовые упражнения для снятия усталости глаз и восстановления качества зрения
Когда и как лучше делать гимнастику для глаз
Виды гимнастики для людей с близорукостью разной степени
Глава 6. Йога для зрения
Философия расслабленности и здоровья
Йогическая гимнастика для зрения
Глава 7. От здорового питания к здоровым глазам
Спасительные продукты при прогрессирующей близорукости
Лечение близорукости с помощью домашних травяных настоев
Глава 8. Выбираем «волшебные стекла»
Что нужно знать о видах и материалах очков и контактных линз
Очки и мода
Подбор оправы в зависимости от типа лица
Глава 9. Уход за очками и контактными линзами
Условия «выживания» ваших очков
Правила обращения с контактными линзами
Нюансы обращения с оптикой в экстремальных условиях
Глава 10. Для женщин
Уловки нанесения макияжа при близорукости
Сочетание макияжа и оправы
Макияж и контактные линзы
Заключение
Итак, в фокусе нашего внимания находится понятие «близорукость». Иными словами, речь идет о миопии – рефракционном дефекте глаза, когда изображение фокусируется не на самой сетчатке, как у людей со здоровым зрением, а перед сетчаткой. В результате близорукие люди хорошо видят объекты, расположенные близко, и плохо – расположенные далеко. Как правило, такие люди носят очки либо контактные линзы.
Между прочим, первым врачом, назвавшим близорукость болезнью, то есть миопией, был Аристотель, творивший и врачевавший примерно в 384–322 годах до нашей эры. Выбирая название этому недугу, великий врач античности как раз и основывался на том, что слабовидящий человек подносит предмет, который хочет рассмотреть, крайне близко к глазам либо щурится. «Миопс» в переводе с греческого буквально означает «мигать, прикрывать то и дело глаза». Современным медикам-окулистам понятно, что речь идет о сильной рефракции, то есть тщетном напряжении аккомодации, когда близорукие люди, как бы они ни напрягали глазные мышцы, не могут хорошо видеть удаленные предметы. При этом миопия-близорукость может прогрессировать либо не прогрессировать. Само по себе прогрессирование близорукости тоже протекает с разной скоростью. Например, у подростков оно часто завершается одновременно с прекращением роста молодого организма. А иногда близорукость не перестает прогрессировать с наступлением половозрелости и достигает очень высокой степени, подчас до 40 диоптрий, при этом она сопровождается множеством осложнений и ощутимой утратой зоркости. В таком случае уже приходится говорить о злокачественной близорукости, в отличие от непрогрессирующей близорукости, которая является «всего лишь» аномалией рефракции, иными словами, выражается лишь в снижении остроты зрения вдаль, однако при этом хорошо поддается коррекции и не требует серьезного врачебного вмешательства. Не должна вызывать особой паники и временно прогрессирующая близорукость.
.....
Осевая близорукость
Кроме того, распространены следующие виды близорукости: осложненная, или патологическая, близорукость (когда в сетчатке происходят необратимые изменения), ночная (люди перестают ясно видеть с ухудшением освещения) и псевдоблизорукость (аккомодационный спазм цилиарной мышцы, вызывающий временное ухудшение видения вдаль).
.....