Читать книгу Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни - Анастасия Колендо-Смирнова - Страница 6

Если я захочу выпить кофе во сне, я вполне могу себе это позволить

Сны – очень странное понятие. С одной стороны они считаются чем-то эфемерным, с другой – многие люди склонны верить в них или искать некие знаки или прогнозы. Мнений в данном вопросе существует много, но в любом случае, стоит рассмотреть понятие «осознанные сновидения» в рамках данной работы.

Специалисты относят осознанные сновидения к измененным состояниям сознания. Суть их такова: человек видит сон и осознает это. Более того, он может каким-то образом воздействовать на события, которые видит во сне, влиять на них и управлять ими. Термин был предложен психиатром из Нидерландов Фредериком ван Эденом, впоследствии существование осознанных сновидений было подтверждено и другими учеными. Данное понятие стало предметом многочисленных научных исследований. К примеру, огромный вклад в изучение внес Стивен Лаберж.

Хотя сам термин вошел в обиход сравнительно недавно (с точки зрения науки), это явление было известно с древних времен. Достаточно сказать, что осознанные сновидения (вернее, обучение им) являются неотъемлемой частью шаманских и некоторых религиозных практик. В числе последних можно назвать тибетский буддизм. А в даосизме существует целое направление, называемое «Мастерство сна», которое в свою очередь разделяется на множество методов и теорий.

Зачем современному человеку нужна такая методика, да и нужна ли вообще? Может ли сон как-то повлиять на нашу жизнь в реальности? Человек, научившийся уверенно справляться с проблемами, препятствиями, бедами в состоянии сна, способен перенести эту уверенность и на события своего повседневного существования.