Читать книгу Gry dla par + seks terapia - Анастасия Колендо-Смирнова - Страница 4

Cel

Wyrażanie emocji. Spójność pary. Rozrywka. Poprawa zrozumienia siebie nawzajem. Wzmacnianie relacji.

Zasady

To ćwiczenie można wykonać na wiele różnych sposobów. Najczęściej stosuje się je, gdy ludzie znajdują się w pewnej odległości od siebie, ale można to zrobić także wtedy, gdy są blisko siebie. Chodzi o to, aby partner przywitał się z Tobą muzyką (może być film). To znaczy, że muzyka, piosenka czy film jest jak list, stanowi wiadomość dla partnera/partnerki, którą ma poczuć i rozwikłać.

Wcale nie trzeba dawać partnerowi/partnerce informacji zwrotnej o tym, co dokładnie wyłapałeś/wyłapałaś z wiadomości, ważne, żeby odpowiedź była dana również muzyką lub filmem.

Inna wersja tej gry wygląda tak: Umieszczasz radio (lub jakikolwiek inny wariant, w którym nie znasz kolejności piosenek) i życzysz sobie, aby trzecia piosenka (lub pierwsza, lub kolejna) była pozdrowieniem od Ciebie dla drugiej osoby bądź odwrotnie (od tej osoby do Ciebie). Wtedy utwór traktowany jest jako metafora. Możesz podzielić się z partnerem/partnerką dokładnie tym, co usłyszałeś/aś w piosence, albo po prostu wysłuchać jej w ciszy i zrozumieć własne znaczenie utworu.