Ta książka jest kontynuacją treningu i eksperymentu rozpoczętego w części 1: "Pogodzić się z rozstaniem". W pierwszej współczesny psycholog szczerze opowiada o tym, jak przebiega proces przepracowywania siebie po rozstaniu z ukochaną osobą. Czytelnik otrzymuje również konkretne zadania, których celem jest stworzenie szczęśliwej kochającej rodziny. W tej książce trwa psychologiczna praca nad sobą, a teraz zadaniem jest nauczyć się kochać siebie i nie pozostawać w związku, w którym ból i cierpienie. Przetłumaczone na język polski z pomocą tłumacza.
Оглавление
Анастасия Колендо-Смирнова. Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 2
WSTĘP
DZIEŃ PIERWSZY
DZIEŃ DRUGI
DZIEŃ TRZECI
DZIEŃ CZWARTY
DZIEŃ PIĘTY
DZIEŃ SZÓSTY
DZIEŃ SIÓDMY
DZIEŃ ÓSMY
DZIEŃ DZIEWIĄTY
DZIEŃ DZIESIĄTY
DZIEŃ JEDENASTY
DZIEŃ DWUNASTY
DZIEŃ TRZYNASTY
DZIEŃ CZTERNASTY
DZIEŃ PIĘTNASTY
DZIEŃ SZESNASTY
DZIEŃ SIEDEMNASTY
DZIEŃ OSIEMNASTY
DZIEŃ DZIEWIĘTNASTY
DZIEŃ DWUDZIESTY
DZIEŃ DWUDZIESTY PIERWSZY
DZIEŃ DWUDZIESTY DRUGI
DZIEŃ DWUDZIESTY TRZECI
DZIEŃ DWUDZIESTY CZWARTY
DZIEŃ DWUDZIESTY SZÓSTY
DZIEŃ DWUDZIESTY SIÓDMY
DZIEŃ DWUDZIESTY ÓSMY
DZIEŃ DWUDZIESTY DZIEWIĄTY
DZIEŃ TRZYDZIESTY
DZIEŃ TRZYDZIESTY PIERWSZY
DZIEŃ TRZYDZIESTY DRUGI
DZIEŃ TRZYDZIESTY TRZECI
DZIEŃ TRZYDZIESTY CZWARTY
DZIEŃ TRZYDZIESTY PIĄTY
DZIEŃ TRZYDZIESTY SZÓSTY
DZIEŃ TRZYDZIESTY SIÓDMY
DZIEŃ TRZYDZIESTY ÓSMY
DZIEŃ TRZYDZIESTY DZIEWIĄTY
DZIEŃ CZTERDISTY
DZIEŃ CZTERDZIESTY PIERWSZY
DZIEŃ CZTERDZIEŚCI DWA
DZIEŃ CZTERDZIEŚCI TRZY
DZIEŃ CZTERDZIESTY CZWARTY
DZIEŃ CZTERDZIESTY PIĄTY
DZIEŃ CZTERDZIESTY SZÓSTY
DZIEŃ CZTERDZIESTY SIÓDMY
DZIEŃ CZTERDZIESTY ÓSMY
DZIEŃ CZTERDZIESTY DZIEWIĄTY
DZIEŃ PIĘĆDZIESIĄTY PIERWSZY
DZIEŃ PIĘĆDZIESIĄTY DRUGI
DNI OD PIĘĆDZIESIĄTEGO TRZECIEGO DO SZEŚĆDZIESIĄTEGO SIÓDMEGO
DNI OD SZEŚĆDZIESIĄTEGO SIÓDMEGO DO SIEDEMDZIESIĄTEGO SZÓSTEGO
DZIEŃ SIEDEMDZIESIĄTY SIÓDMY
DZIEŃ SIEDEMDZIESIĄTY ÓSMY
Отрывок из книги
W pierwszej części książki „Just Married. Przetrwanie rozstania”, podzieliłam się z czytelnikami technikami psychologicznymi i technikami przepracowania postaw, które przeszkadzają w małżeństwie. Opisałam również pracę z własną sytuacją osobistą związaną z doświadczeniem separacji. Pierwsza część książki zakończyła się tym, że miałam uczucia do mojego byłego chłopaka. W tym samym czasie rozpocząłem nowy związek.
Szczęśliwe zakończenie, pomyślałbyś? To nie jest takie proste! Praca, którą wykonałam uświadomiła mi, że mam skłonność do wchodzenia w neurotyczne związki i bez pracy nad tym aspektem raczej nie uda mi się stworzyć czegoś harmonijnego, dobrego i zdrowego w moim życiu osobistym. Mój „eksperyment” jest więc pracą w toku. Opisuję to tutaj, w drugiej części książki, a Ty masz możliwość prześledzenia tego procesu i być może nauczenia się czegoś nowego, przydatnego i ciekawego.
.....
Przejdźmy od teorii do praktyki. Zaczynajmy!
Pierwsze ćwiczenie skupia się na samoakceptacji. Jest to odmiana „Domu” jako symbolu dramatycznego, który dobrze działa na poczucie własnej wartości. Za pomocą obrazów i symboli dajemy podświadomości polecenie zharmonizowania stanu wewnętrznego. Oczywiście wykonam z Tobą ćwiczenia.
