20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Анастасия Рубцова. 20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения
Предисловие
Введение
Глава 1
Что мы курим?
Особенности изготовления
Глава 2
Зачем мы курим?
3 причины, которые мешают расстаться с вредной привычкой
Глава 3
Как себя вести, чтобы не сорваться?
Что делать с жором?
Глава 4
Бросаем курить!
Заключение
Практика
Отрывок из книги
По данным ВОЗ: «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака и более 1,2 миллиона – среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма».
Это было начало новой жизни, в которой я стала хозяином своего тела и мыслей. И каждый раз, когда я задавала себе вопрос, хочу ли я снова оказаться в этой шкуре, я слышала твердое НЕТ!
.....
Еще один момент, который настораживает, это подделка табачной продукции. И если на заводской пачке вы увидите хотя бы правдивую информацию о содержании смол, никотина и угарного газа, то что содержится в подделках, не знает никто.
Также человек является коллективным существом и всегда стремится прибиться к какому-то сообществу: спортсмены – к спортсменам, зожники – к зожникам, употребляющие – к таким же.
.....