Читать книгу Лунный календарь на 2015 год - Анастасия Семенова - Страница 31

10 лунный день (↑13:29 ↓04:41). Растущая Луна. Видимость: 67,7 %. Луна в Близнецах.

• Первая половина дня чревата проблемами, разногласиями, травмами. Возможны несчастные случаи.

• День связан с нравственной очисткой души и совести. Рекомендуется обдумать свои поступки, мысленно покаяться, избавиться от лжи, гордыни. Вечером посмотрите на звезды.

Излишняя полнота

 Каждая женщина мечтает о счастье, о большой любви. Ведь притяжение человека к человеку имеет три источника: душу, разум и тело. Чтобы быть привлекательной, нужно быть здоровой.

• Сцепить указательные пальцы и с усилием тянуть их в разные стороны, одновременно выдыхая и втягивая живот. Ослабить усилие, сделать вдох и снова тянуть – в разные стороны.

• Стоя, поднять согнутую в колене правую ногу и постараться сначала достать коленом противоположное, левое плечо, ведя это плечо навстречу. Опустить ногу. Отвести колено правой ноги за правую руку и постараться достать им уже правое плечо. То же проделать левой ногой.