Читать книгу Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова - Страница 23

Биопотенциал, в целом, понижен.

Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Судороги в области голеностопа – следствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи.

Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной.

Семидневная диета (четвертый день)

Завтрак: каша пшенная с тыквой, кофе или чай с гренками.

Обед: салат из свежей капусты, постный борщ, жареные грибы, компот из яблок.

Ужин: тушеные овощи – репа, морковь, лук; чай с булочками и клюквой, протертой с сахаром.